Jak se vypořádat po operaci úst

Orální chirurgie může dlouhodobě zlepšit funkčnost i vzhled vašich úst, ale může vás nechat oteklé a bolestivé dny nebo týdny poté. Zotavení může být nepohodlné, nepohodlné a může být dokonce trochu trapné. Kromě toho je obtížné zajistit dostatek živin, protože vaše strava je omezena na měkká jídla a tekutiny. Ujistěte se, že jste na opravě tím, že se naučíte, jak zůstat v pohodě, pomoci uzdravit se a jak správně jíst.

Příprava a zahájení obnovy

Příprava a zahájení obnovy
Zásoby na základy. Před zahájením postupu doplňte vodu, jogurt, jablkovou omáčku a další nealkoholická jídla. Popadněte nějaké časopisy, knihy, filmy nebo jiné oblíbené zdroje zábavy. Vyjměte přikrývky a polštáře a připravte si pohovku a postel na útulnou a připravenou k havárii na několik dní. [1]
  • Zjistěte, jak dlouho je očekávaná doba zotavení, a podle toho naplánujte na tuto dobu.
Příprava a zahájení obnovy
Nechte někoho, komu důvěřujete, řídit vás domů. Po operaci požádejte přítele nebo člena rodiny o projížďku domů. Pokud jste měli obecné anestetikum (sedativa na plyn nebo prášky na spaní), obvykle nemáte oprávnění řídit vozidlo. S výjimkou taxíků se také doporučuje vyhnout se veřejné dopravě, pokud jste byli uklidněni nebo jste dostali anestetikum. [2]
  • Možná budete také potřebovat projet se do lékárny a pomoci s vyplněním jakýchkoli předpisů, které by váš orální lékař mohl nabídnout okamžitě po operaci, jako jsou léky proti bolesti.
Příprava a zahájení obnovy
Zůstaňte hydratovaní. Pokud jste nechali vyjmout zub nebo zuby, nezapomeňte po operaci pít hodně vody. Je důležité zabránit vyschnutí místa chirurgického zákroku. Nepoužívejte žádné horké, sycené nebo kyselé nápoje, včetně sody, kávy a džusů. [3] Také byste se měli vyvarovat alkoholu a mléka, které mohou zavádět bakterie (jako je laktobacillus) do místa chirurgického zákroku.
  • Pití vlažné vody může být snazší a méně bolestivé.
  • Nepijte přes slámku po dobu nejméně jednoho týdne: to může uvolnit sraženou krev a způsobit krvácení nebo suché sokety.
Příprava a zahájení obnovy
Odpočinek po skončení operace. Neplánujte provádět žádné činnosti bezprostředně po operaci. Po zbytek dne se stočte a odpočiňte si. I když byste se měli vyhnout čemukoli namáhavému po dobu nejméně jednoho týdne, můžete obvykle obnovit normální činnosti během jednoho nebo dvou dnů, v závislosti na rozkazu svého zubního lékaře nebo ústního chirurga. [4]
  • Pokud trpíte trvalým krvácením, posaďte se vzpřímeně a udržujte se ve výšce, aby nedošlo k udušení.

Zůstat v pohodlí

Zůstat v pohodlí
Spravujte krvácení. Udržujte gázu, abyste chránili místo chirurgického zákroku, a pravidelně jej vyměňujte, dokud nezastaví krvácení. Silné kousnutí gázy, aniž by způsobovalo bolest, pomůže kontrolovat krvácení. Pokud zjistíte, že vaše krvácení přetrvává, zkuste se kousnout do navlhčeného, ​​chladného čajového sáčku: kyselina tříslová v čaji pomůže srážet krev. [5] Normálně by krvácení mělo přestat po jedné hodině.
  • Vyvarujte se nadměrného nebo násilného plivání, protože tím dojde k uvolnění krevních sraženin.
  • Pokud krvácení přetrvává déle než jeden den, zavolejte svému zubnímu lékaři nebo orálnímu lékaři.
Zůstat v pohodlí
Užívejte léky proti bolesti podle doporučení. Používejte jakýkoli lék, který vám předepsal nebo doporučil váš orální chirurg. Pokud vám nebyly předepsány léky, můžete použít ibuprofen nebo jiný volně prodejný lék proti bolesti, aniž byste překročili normální denní dávku (viz štítek). Poraďte se se svým lékařem, pokud se u vás vyskytne silná bolest: mohou vám předepsat léky, pokud tak již neučinily, nebo v případě potřeby zvýšit dávku. [6]
  • Pokud došlo k infekci, možná budete muset brát také antibiotika. Postupujte podle pokynů svého zubaře a ujistěte se, že jste absolvovali celý cyklus antibiotik.
  • Ujistěte se, že informujete svého zubaře o všech alergiích na léky.
Zůstat v pohodlí
Používejte ledové obaly. Otok dosáhne svého vrcholu během dvou až tří dnů po chirurgickém zákroku, ale pravidelné používání ledových zábalů, jakmile se dostanete z chirurgického zákroku, může pomoci udržet jej na minimu. Na obličej nebo na boky, kde došlo k chirurgickému zákroku, naneste na obličej sáček s ledem nebo sáček na zip. Nechte led 20 minut zapnutý a poté jej nechte 20 minut sundat. [7]
Zůstat v pohodlí
Po prvním dni si vypláchněte ústa. Je důležité udržovat ústa čistou, ale nevypláchněte si ústa během prvních 24 hodin, pokud máte vyjmutý zub nebo zuby. Jemně vypláchněte ústa slanou vodou každé dvě hodiny a po jídle po uplynutí prvního dne. Pokud váš lékař neurčí jinak, nemějte zuby po dobu prvních dvou dnů a pokračujte v péči o kartáčování okolo místa chirurgického zákroku, protože se v budoucnu uzdravuje. [8]
  • Můžete také opláchnout zředěnou ústní vodou. Zředit ústní vodu v poměru 1: 1 vodou a opláchnout po jídle a před spaním.
Zůstat v pohodlí
Mějte rozptýlení po ruce. Udržujte svou mysl mimo otoky a nepohodlí tím, že budete mít spoustu zábavy na dosah ruky. Buďte rozrušeni sledováním televize, hraním videoher, posíláním textových zpráv a čtením. Zaměření na něco jiného, ​​než jak se cítí vaše ústa, vám pomůže projít čas.
  • Pokud máte povlečení na několik dní, ale cítíte se na to, zkuste udělat nějakou lehkou práci, zvláště pokud jste schopni pracovat z domova na domácím počítači.
  • Nezapomeňte se vyhnout namáhavé fyzické aktivitě po dobu nejméně jednoho týdne. Nezkoušejte cvičit nebo hrát žádné sporty.

Zdravé stravování během zotavení

Zdravé stravování během zotavení
Jezte měkká jídla. Krémové polévky jsou dobrým zdrojem živin a kalorií po operaci, pokud nejsou příliš horké. Hladké jogurty, puding a mléčné koktejly se také snadno pijí. Poté, co se trochu uzdravíte, si můžete dopřát šťouchané brambory, měkký sýr, pečené fazole, rýžový pudink, ovocné pyré a smoothies.
  • Vyhněte se smoothies nebo pyré obsahující jahody nebo jiné ovoce s malými semeny. Mohou se zaseknout v chirurgických ranách.
Zdravé stravování během zotavení
Vyvarujte se potravin, které jsou příliš horké nebo příliš studené. Udržujte to vlažné, dokud vaše zuby a dásně přestanou být tak citlivé. Lehké chlazení má znecitlivující účinek, takže malé kousky ledu nebo zmrzliny, pokud jsou pečlivě použity, mohou mít zklidňující účinek na otoky. Nezapomeňte, že slaná jídla, stejně jako velmi kyselá jídla nebo nápoje, způsobí bodnutí chirurgickým ranám. [9]
Zdravé stravování během zotavení
Ujistěte se, že máte dostatek proteinu. Může být obzvláště obtížné získat dostatek bílkovin během doby zotavení. Zvažte získání nebo vytvoření vlastních smoothies s mlékem obohaceným o další bílkoviny, arašídové máslo nebo práškové bílkoviny. Pasterizované vejce nebo vaječné bílky jsou také dobrým zdrojem bílkovin a pro další kalorie lze přidat máslo, rostlinné oleje nebo avokádo. [10]
  • Zvažte také konzumaci dětské výživy, abyste zajistili správnou výživu během regenerace.
Jak dlouho bude extrakce zubu trvat?
Netrvá to vůbec dlouho, možná 5-10 minut. Po většinu času budete čekat na znecitlivění oblasti.
Po operaci ústní dutiny vždy postupujte podle pokynů svého lékaře nebo zubaře.
Pokud jste nechali vyjmout zuby, vyvarujte se příliš velkého sání nebo klepání do dásní. Vyhněte se kartáčování v blízkosti oblasti. To může dráždit místo, způsobit více krvácení nebo dokonce uvolnit všechny stehy, které by mohly být přítomny.
Během zotavování se vyhněte kouření tabáku a pití alkoholu.
fariborzbaghai.org © 2021