podcasts de fitness de joe rogan


Resposta 1:

Tinc uns quants que m'agraden fer rebot, perquè he trobat diversos consells i la informació m'ajuda a estar informat i a participar activament amb la comunitat de salut i benestar.

Per als podcasts més curts, m’agrada

Nutrició Diva

. Monica Reinagel, EM, LD / N, CNS és dietista registrada i agraeixo com explora les tendències alimentàries o els nous temes d’investigació en salut. Els seus episodis només duren uns deu minuts, de manera que he trobat que són digeribles i còmodes quan el meu horari sembla especialment ocupat.

Si busco podcasts més extensos, sé que hi puc recórrer

Vaig trobar la meva forma física

. Rhonda Patrick té un doctorat. a Biomedical Science i ha publicat diversos articles científics. El doctor Patrick no només comparteix coneixements professionals sobre les tendències de salut i altres, sinó que també entrevista investigadors.

Per a una escolta una mica més informal entre els dos que ja he enumerat, també gaudeixo

Motivat

. L'amfitrió Mara Schiavocampo —potser la coneixeu per ABC News— explora la salut i el benestar d'una manera informativa, però atractiva. També entrevista experts en esferes físiques i mèdiques, de manera que també obtindreu informació ben guiada.

Si busqueu més podcasts, us recomano aquest article a

podcasts de salut i fitness

per ajudar-vos a començar a aprofundir en aquest tipus de podcasts.



Resposta 2:

Feu clic aquí per escoltar

-

Ship Shape Podcast: nutrició, exercici, consells sobre salut i política sanitària

Descripció

A la conversa amb

Dr. Arun K Chopra

, Director de Cardiologia, Fortis Amritsar.

El doctor Chopra és DM Cardiology d’AIIMS, on també va exercir com a professor associat. És membre de molts respectats organismes mèdics internacionals, així com col·laborador habitual de revistes mèdiques de renom.

És un estudiant apassionat i practicant de la nutrició i la forma física, que ha perdut més de 100 kg de pes durant la seva vida, mentre desenvolupava un coneixement gairebé enciclopèdic sobre el tema.

En aquest,

Nikhil Arora

i

Sharath Toopran

de Transfin. estigueu al dia amb el doctor Chopra durant una hora de discussió sobre:

Els Bare-Bones (slurrp!) De Good Nutrition Començo abordant algunes preguntes recurrents plantejades pels meus pacients: per què anhelem els greixos? Per què recuperem el pes perdut? El veganisme és el camí a seguir? Quina salut té la carn vermella? Continuo parlant dels conceptes bàsics de la nutrició, discutint sobre com el consum moderat de qualsevol nutrient és el més òptim i sobre com elaborar una "dieta equilibrada".

Fitness 101

Seguim parlant d’exercici i condició física. Què ens hem equivocat amb la forma física i l'exercici? D'on comencem? Quines són algunes alternatives econòmiques al gimnàs? Com pensem la dieta i l’exercici en paral·lel?



Resposta 3:

Hola!

He estat escoltant un munt a Spotify, però finalment crec que aquest és el meu favorit. M'agrada el format, els ponents són experts i ofereixen informació interessant.

Aquí teniu l’enllaç:

El vostre negoci físic i COVID-19


Resposta 4:

Si esteu interessats en explorar el que fan alguns dels metges més importants FORA de la medicina clínica típica, consulteu:

http://www.DoctorsUnbound.com



Resposta 5:

M'encanta aquest fil! Definitivament, comprovareu algunes de les llistes.

Estic seguint un exjugador de futbol professional que ara està entrenant el gimnàs i acaba de començar el seu propi podcast. És possible que vulgueu consultar el seu repartiment d’àudio aquí

Hàbit

o podeu escoltar a

Spotify

.


fariborzbaghai.org © 2021