està bullint aigua bé


Resposta 1:

Beure aigua bullida t’hidrata i aporta una sèrie de beneficis per a la salut.

Però l’aigua “calenta” no ha de ser massa calenta per escaldar les papil·les gustatives. Es recomana escalfar aigua entre 120 ° F i 140 ° F. Superar els 160 graus pot ser perjudicial per a la vostra salut

Avantatges:

  • Ajuda a la digestió
  • Calma i activa el tracte digestiu. L’aigua en sí és un lubricant digestiu i ajuda a hidratar els òrgans digestius per ajudar a eliminar els residus.

    • Calma el sistema nerviós central
    • inhalar el vapor creat per l'aigua tèbia pot ajudar a afluixar els sins obstruïts i ajudar a alleujar el mal de cap del si.

      • Millora la circulació
      • Igual que prendre un bany calent, beure aigua tèbia amplia les artèries i les venes per transportar la sang de manera més efectiva al voltant del cos.

        • Reduir les toxines
        • La temperatura corporal interna augmenta temporalment quan es beu aigua calenta, de manera que comença a suar, igual que quan es pren un bany calent. Això ajuda a desfer-se de les toxines i irritants a què s’exposen al medi ambient.

          • Ajuda a la pèrdua de pes
          • La hidratació ajuda a perdre els quilos de més perquè et sents ple durant més temps, de manera que menges menys. L’aigua tèbia també fa augmentar la temperatura corporal, cosa que fa augmentar la taxa metabòlica, de manera que les calories dels moe es cremen en repòs.



Resposta 2:

Sí, ho faig tot el dia que em bull aigua aquell dia i la posaré a la nevera i la deixaré quedar a la nevera fins a l'endemà i és aleshores quan la començaré a beure. No prenc l'aigua bullida igual el dia que el faig perquè té molt mal gust, així que el deixaré a la nevera fins a l’endemà i té molt millor gust que beure-ho la primera vegada que el feu i no hi ha res dolent en el meu salut. Faig el te de sucre en pols de gerds amb l’aigua bullent i també faig el sucre en pols Kool-Aid amb l’aigua bullent, però només el faig l’endemà després que l’aigua bulli s’hagi assegut a la nevera tota la nit.



Resposta 3:

L’aigua bullida és millor per a vosaltres que no bullida si l’aigua està contaminada biològicament amb bacteris o virus nocius. L'ebullició també pot expulsar substàncies volàtils no desitjades com el clor, el sulfur d'hidrogen, etc., i també pot degradar contaminants com els productes farmacèutics. L'ebullició també pot reduir els nivells d'alguns productes no nocius com la duresa del carbonat i els gasos dissolts com l'oxigen i el diòxid de carboni, però això no fa que sigui millor ni pitjor. La ebullició no afecta els ions de metalls pesants perjudicials de l’aigua, tot i que l’ebullició seguida de condensar el vapor d’aigua en aigua destil·lada produeix una aigua molt pura.



Resposta 4:

Si l’aigua està plena d’amebes perjudicials per al tracte digestiu, sí. L’aigua bullent només matarà patògens que no siguin extremòfils, com alguns óssos d’aigua i bacteris basats en el sulfúric. L’aigua bullent no eliminarà els metalls pesants ni els contaminants presents i, de fet, només els podrà concentrar més. Heu de bullir l'aigua durant un mínim de 3-4 minuts al nivell del mar, com més amunt sou més baixa la temperatura de bulliment, de manera que pot ser que hagueu de bullir durant més temps i més calor a altituds més altes.



Resposta 5:

Compte! L’aigua bullida té nivells de monòxid de dihidrogen que són letals si s’inhala! De debò, però, sempre que l’aigua provingui d’una font lliure de contaminants químics, s’hagi bullit el temps suficient per eliminar els microbis nocius i s’hagi refredat fins al punt de no escaldar l’esòfag, està perfectament bé.



Resposta 6:

No, no és bo beure aigua bullida cada dia.


fariborzbaghai.org © 2021