যখন আপনার ব্রেসগুলি থাকে তখন কীভাবে আপনার দাঁত সাদা করবেন it

হলুদ হওয়া এবং দাগযুক্ত দাঁত হ'ল প্রসাধনী সমস্যা যা বহু লোকের মুখোমুখি হয়। আপনার ধনুর্বন্ধনী থাকলেও অনেকগুলি সাদা রঙের বিকল্প উপলব্ধ। কিছু লোক উদ্বিগ্ন যে বেশিরভাগ সাদা করার পদ্ধতিগুলি বন্ধনীগুলির নীচে দাঁত হালকা করবে না, তবে কিছু সাদা করার এজেন্টগুলির ক্ষেত্রে এটি নয় isn't দাঁতের ব্রেসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দাঁতের ঝকঝকে করার জন্য তিনটি প্রধান পদ্ধতির পরামর্শ দেয়: টুথপেস্টকে সাদা করা, বাড়ির ঝকঝকে কিট এবং অফিসে হোয়াইটেনিং। [1]

ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা

ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা
ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার বিবেচনা করুন। আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (এডিএ) অনুমোদিত ব্র্যান্ডগুলির সন্ধান করুন, কারণ তাদের মধ্যে ফ্লোরাইড রয়েছে: দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ। [2]
  • ঝকঝকে টুথপেস্টগুলিতে দাঁত থেকে পৃষ্ঠের দাগ দূর করার জন্য বেকিং সোডা এবং পেরক্সাইডের মতো বিশেষ ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে।
  • তবে এই পণ্যগুলি কেবল পৃষ্ঠের দাগ দূর করবে। তারা আপনার এনামেলের রঙ পুরোপুরি পরিবর্তন করবে না।
  • টুথপেস্ট সাদা করার জন্য ধনুর্বন্ধবাক্সিত ব্যক্তিদের জন্য কোনও সমস্যা সৃষ্টি করবে না। টুথপেস্টে ক্ষয়কারীগুলি সিমেন্টের কোনও ভাঙ্গন সৃষ্টি করবে না বা আপনার তারের উপর পরা যাবে না।
ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা
সাবধানে দাঁত ব্রাশ করুন। আপনার ব্রাশে একটি মটর আকারের পরিমাণে সাদা রঙের টুথপেস্ট লাগিয়ে শুরু করুন। দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আপনার বিপুল পরিমাণ টুথপেস্টের দরকার নেই! [3] [4]
  • দাঁতের নরম bristles সঙ্গে একটি বৃত্তাকার শেষ টুথব্রাশ সুপারিশ।
  • তারা আরও নিখুঁত কাজ করার কারণে বৈদ্যুতিক বা সোনিক টুথব্রাশগুলি পছন্দযোগ্য; তবে আপনার বন্ধনীগুলির চারপাশে পরিষ্কার করার জন্য আপনার এখনও একটি আন্তঃআন্তর দাঁত ব্রাশের প্রয়োজন হতে পারে।
  • মাড়িতে 45 ​​ডিগ্রি কোণে আপনার দাঁত ব্রাশ রাখুন।
  • আলতো করে পাশ থেকে পাশের স্ট্রোকগুলিতে ব্রাশ করুন।
  • সামনে, পিছনে, আপনার সমস্ত দাঁত কাটা পৃষ্ঠগুলি ব্রাশ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
  • দাঁত ব্রাশ করতে কমপক্ষে দুই থেকে তিন মিনিট সময় নেওয়া উচিত।
  • আপনার বন্ধনী এবং তারের চারপাশে যদি আপনার কোন জেদী অঞ্চল থাকে তবে আপনি একটি শঙ্কু-আকৃতির (ইন্টারডেন্টাল) টুথব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। বেশিরভাগ গোঁড়া ও চিকিত্সাবিদ আপনাকে এগুলি সরবরাহ করতে সক্ষম হবেন। এই ব্রাশগুলি ছোট এবং ব্রেসগুলির তারের নীচে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
  • যদি আপনার ধনুর্বন্ধনী চকচকে হয় এবং বন্ধনীগুলির সমস্ত অংশ দৃশ্যমান হয়, আপনি একটি ভাল কাজ করেছেন।
  • প্রতিটি খাবারের পরে এভাবে দাঁত ব্রাশ করুন।
ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা
দাঁত ফ্লস করুন দিনে একবার। আপনার ধনুর্বন্ধনী আছে যখন এটি কঠিন হতে পারে। [5]
  • আপনার ধনুর্বন্ধনী তারের নীচে ফ্লস থ্রেড। তারপরে আপনি সাধারণত নিজের মতো করে ফ্লস করুন, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ফাঁকা জায়গাগুলির গভীরে চলে যাচ্ছেন।
  • ধনুর্বন্ধনী দিয়ে ভেসে উঠতে অভ্যস্ত হতে আপনার কিছুটা সময় লাগতে পারে তবে আপনি এই পদক্ষেপ অবিরত করা গুরুত্বপূর্ণ।
  • দাঁত ফাঁক রাখা সাদা দাঁত রাখার জন্য প্রয়োজনীয় essential আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ধরা পড়া খাবার এবং অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ ক্ষয় এবং বিবর্ণ হতে পারে। এছাড়াও, আপনি জিংজিভাইটিস বা অন্যান্য মাড়ির রোগগুলি বিকাশ করতে পারেন।
  • আপনার তারের নীচে ফ্লস পেতে যদি আপনার কোনও অসুবিধা হয় তবে আপনি ফ্লস থ্রেডার ব্যবহার করতে পারেন। এগুলি খুব সস্তা এবং বেশিরভাগ ফার্মাসিতে পাওয়া যায় pharma
ঝকঝকে টুথপেস্ট ব্যবহার করা
খাওয়ার পরে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনি যখন খাবার খান, আপনার মুখ অস্থায়ীভাবে অ্যাসিড হয়ে যায়। এটি আপনার দাঁতে এনামেলকে নরম করে তোলে, তাই খাওয়ার সাথে সাথে ব্রাশ করলে আপনি এনামেলের ক্ষতি করতে পারেন। দাঁত ব্রাশ করতে খাওয়ার পরে কমপক্ষে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং এর মধ্যে, দাগ রোধ করতে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হোয়াইট টুথপেস্টগুলি দাগ দূর করতে পারে তবে তারা এগুলি আটকাবে না। [6]
  • কফি, চা, ওয়াইন এমনকি ব্লুবেরি আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে।
  • ধূমপান আপনার দাঁতকেও হলুদ করতে পারে।
  • দাগ পড়তে পারে এমন স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি এড়িয়ে চলার পরিবর্তে খাওয়ার পরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলা উচিত।
  • আপনার দাঁত এবং আপনার ধনুর্বন্ধনী এর নীচে থেকে খাবারের কণা অপসারণ করতে নিয়মিত ফ্লস করুন।

হোম-হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা

হোম-হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা
ঘরে বসে হোয়াইটনিং ট্রে ব্যবহার করে বিবেচনা করুন। এগুলি সাধারণত আপনার দাঁতের জন্য আপনার জন্য প্রস্তুত for এটি হ'ল ঘরে বসে সাদা রঙের চিকিত্সা যা এডিএ থেকে অনুমোদনের সিল বহন করে। [7] [8]
  • এই প্রক্রিয়াটি আলোচনা করার জন্য আপনার দাঁতের বা গোঁড়া বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করুন।
  • আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে কাস্টম তৈরি ট্রে দিয়ে ফিট করবে যা আপনার দাঁত এবং ধনুর্বন্ধনী ফিট করে।
  • আপনি এই ট্রেগুলিতে 10% কার্বামাইড পারক্সাইড দ্রবণ রাখবেন।
  • কিছু চিকিত্সার পরিকল্পনাগুলি দিনে দুবার ট্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় অন্যরা এক থেকে দুই সপ্তাহের জন্য রাতারাতি ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
  • এই চিকিত্সার গড় মূল্য $ 400.00। অফিসে সাদা করার চেয়ে এটি খুব কার্যকর এবং বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প। এছাড়াও, এটি আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে করা হয় এবং আপনার কোনও সংবেদনশীলতা বা অন্যান্য বড় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করা উচিত নয় [[9] এক্স গবেষণা উত্স
  • আপনার দাঁতগুলির উপর দিয়ে ব্লিচিং দ্রবণটি দিয়ে কেবল ট্রেটি স্লাইড করুন এবং এটি বসতে দিন।
  • আপনার যদি ইনসিসালাইন ব্রেস থাকে তবে এই বিকল্পটি খুব সহজ। আপনি হোয়াইটিং ট্রে ব্যবহার করার সময় কেবল আপনার ইনভিসালাইন ট্রেটি সরিয়ে ফেলুন।
হোম-হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা
সাদা রঙের জেলগুলি পেইন্ট-অন করে দেখুন। এই পণ্যগুলি বেশিরভাগ ফার্মেসিতে কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। এই পেইন্ট অন জেলগুলি কার্যকর দাঁত সাদা করার পণ্য হিসাবে ADA থেকে অনুমোদনের সীলমোহর দেয় না। [10]
  • এই পণ্যগুলির জন্য আপনার দাঁতে একটি ব্লিচিং জেল রঙ করা প্রয়োজন যা 30 মিনিটের মধ্যে শক্ত হয়ে যায়।
  • জেলটি সরাতে, আপনি কেবল দাঁত ব্রাশ করুন।
  • বন্ধনী এবং তারের চারপাশে যদি বন্ধনী থাকে তবে এগুলি প্রয়োগ করা শক্ত হতে পারে।
  • অফিসে বা ডেন্টিস্ট প্রস্তুত বিকল্পগুলির চেয়ে এই জেলগুলিতে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের কম ঘনত্ব রয়েছে।
  • পেইন্ট অন ব্লিচিং জেলগুলির ট্র চিকিত্সার মতো কার্যকারিতা নেই। ফলাফল পৃথক পৃথক হতে পারে।
হোম-হোয়াইটেনিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করা
বুঝতে পারি যে ঘরে বসে ব্লিচিং চিকিত্সার কিছু ক্ষুদ্রতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এগুলি মাড়ির জ্বালা থেকে শুরু করে দাঁতের সংবেদনশীলতা পর্যন্ত অবধি। [11]
  • দাঁত সাদা করার কিটগুলিতে ব্লিচিং এজেন্টগুলি এমন রাসায়নিক উপাদান যা আপনার মুখের নরম টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। কার্বামাইড বা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের ঘনত্বের শতাংশ যদি 15% এর নিচে হয় তবে কোনও অস্বস্তি হ্রাস করা উচিত। যদি আপনি সাদা রঙের ট্রে ব্যবহার করেন, সাধারণত আপনার জ্বালা তখনই ঘটে যখন আপনার ট্রেগুলি সঠিকভাবে ফিট না হয় বা আপনি ট্রেগুলি ওভারফিল করেন।
  • এই চিকিত্সার ফলাফল হিসাবে আপনি আপনার মাড়িতে ঘা বা ফোলা অনুভব করতে পারেন।
  • কিছু ঝকঝকে চিকিত্সার আরও একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল সংবেদনশীলতা। আপনি যদি 10% কার্বামাইড বা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের অধীনে একটি হোয়াইটিং ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করেন এবং আপনার সংবেদনশীলতা অনুভব করা হয়, তবে আপনার চিকিত্সা করা উচিত নয়।
  • বর্ধনশীল সংবেদনশীলতা ধনুর্বন্ধনী রোগীদের জন্য বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত আপনার ধনুর্বন্ধনী শক্ত করা সময়কালে।
  • আপনার ধনুর্বন্ধনী আঁটসাঁট হয়ে যাওয়ার আগে এবং পরে বেশ কয়েকটি দিন এই পণ্যগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
  • যদি আপনি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করতে অসুবিধা পান তবে কিছু সমাধানের জন্য আপনার দাঁতের বা ডাক্তারকে কল করুন। তারা আপনাকে কোনও নতুন ট্রে বা সাদা রঙের পণ্যগুলি আপনার মাড়ি থেকে দূরে রাখার উপায় সরবরাহ করতে সক্ষম হতে পারে।

আপনার দাঁতের অফিসে দাঁত সাদা করা it

আপনার দাঁতের অফিসে দাঁত সাদা করা it
অফিসে পেশাদার ঝকঝকে চিকিত্সা বিবেচনা করুন। এগুলি সাদা করার জন্য দ্রুত এবং কার্যকর চিকিত্সা। [12] [13]
  • এই চিকিত্সার সময় আপনার দাঁতের আপনার মাড়িতে একটি প্রতিরক্ষামূলক জেল লাগিয়ে দেবেন এবং আপনার মাড়ি এবং গালকে সুরক্ষিত করার জন্য মুখে একটি মুখের shাল রাখবেন।
  • তারা আপনার ধনুর্বন্ধনী চারপাশে আপনার দাঁতে একটি ব্লিচিং এজেন্ট প্রয়োগ করবে। সাধারণত, এগুলি শক্তিশালী হাইড্রোজেন পারক্সাইডের বিভিন্ন ঘনত্বের দ্বারা তৈরি।
  • অফিসে ব্লিচিং ট্রে ব্যবহার করে অন্যান্য চিকিত্সা পাওয়া গেলেও বেশিরভাগ অফিসে চিকিত্সাগুলি ব্লিচিং সলিউশনটি সক্রিয় করতে একটি বিশেষ আলো ব্যবহার করবে।
আপনার দাঁতের অফিসে দাঁত সাদা করা it
প্রতিটি চিকিত্সায় কমপক্ষে এক ঘন্টা থেকে দেড় ঘন্টা ব্যয় করতে প্রস্তুত। ব্লিচ সলিউশন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কমপক্ষে এক ঘন্টা বিশেষ আলোর নিচে বসে থাকা প্রয়োজন। [14]
  • কখনও কখনও চিকিত্সা স্বল্পমেয়াদে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
  • ব্লিচিং জেলগুলি মাড়িকে জ্বালা করে এবং দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
  • আপনার ডায়েটরি অভ্যাস এবং আপনি যে ছায়া চান তার উপর নির্ভর করে আপনার সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য একাধিক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
  • এগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং ঝকঝকে চিকিত্সা চিকিত্সা সবসময়ই দাঁতের বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হয় না।
আপনার দাঁতের অফিসে দাঁত সাদা করা it
বুঝতে পারি যে এই পদ্ধতির সাহায্যে আপনার ব্র্যাকেটের নীচে গা dark় অঞ্চল থাকতে পারে। যেহেতু এই চিকিত্সাগুলি কেবল একবার বা দু'বার করা হয়, তাই ব্লিচিং সলিউশন আপনার বন্ধনীগুলির নীচে এনামালেতে ভিজতে পারে না। [15]
  • অনুকূল ফলাফলের জন্য, আপনার ধনুর্বন্ধনী বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার জন্য অপেক্ষা করুন।
  • তবে, যদি আপনার বন্ধনীগুলি দাঁতগুলির পিছনে থাকে তবে এই পদ্ধতিটি আদর্শ কারণ ব্লিচিং জেলটি কেবলমাত্র আপনার দাঁতের সামনের অংশে প্রয়োগ করা হয়।
  • আপনি যদি ধনুর্বন্ধনী পান করার পরে দাঁত অন্ধকার হয়ে থাকে তবে এই পদ্ধতিটি আপনার পক্ষে ভাল বিকল্প হতে পারে।
আপনার দাঁতের অফিসে দাঁত সাদা করা it
এই পদ্ধতির ত্রুটিগুলি সম্পর্কে সচেতন হন। যেহেতু এটি আপনার বন্ধনীগুলির আওতাধীন অঞ্চলটিকে ব্লিচ না করতে পারে, তাই অন্যান্য বিকল্পগুলি চেষ্টা করার আগে ভাল। অফিসে হোয়াইট করা খুব ব্যয়বহুল হতে পারে। [16]
  • অফিসে সাদা করার পদ্ধতিগুলির গড় ব্যয় $ 650.00।
  • বাড়ির অন্যান্য কার্যকর বাড়িতে চিকিত্সাগুলির তুলনায় এই পদ্ধতির জন্য আরও অনেক বেশি ব্যয় হয়।
  • এই চিকিত্সাটি সম্পন্ন করতে আপনাকে একটি ডেন্টিস্টের অফিসে যেতে হবে। সমস্ত দন্তচিকিত্সা এই পরিষেবাটি সরবরাহ করে না।
  • জেলটি খুব অপ্রীতিকর স্বাদ পেতে পারে এবং গাল রক্ষীদের অস্বস্তি হতে পারে, কারণ আপনার মুখটি এক ঘন্টা বা আরও কয়েক ঘন্টার জন্য আপনার খোলা রাখতে হবে।
  • আপনার দাঁতগুলি পুরোপুরি সাদা করার জন্য একাধিক অধিবেশন লাগতে পারে। প্রতি 40 মিনিটে সাদা রঙের জেল পরিবর্তন করা এবং সেশনটি পুনরাবৃত্তি করা থেকে সেরা ফলাফল আসে।
কাঠকয়লা আসলেই দাঁত সাদা করার জন্য কাজ করে এবং এটি বন্ধনীগুলির সাহায্যে নিরাপদ?
হ্যাঁ, এটি আমার পক্ষে কাজ করছে এবং ধনুর্বন্ধনী সহ ব্যবহার করা নিরাপদ।
সমস্ত সাদা রঙের পদ্ধতিগুলি কি আমার বন্ধনীগুলির নীচে অন্ধকার দাগ ছেড়ে যাবে?
হ্যাঁ, বন্ধনীগুলি দাঁতে আঠাযুক্ত হওয়ার কারণে। বন্ধুর নীচে এনামেল সাদা করার কোনও উপায় নেই। আপনার ধনুর্বন্ধনী বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে সাদা রঙের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন। আপাতত, ভাল ভাল ব্রাশ।
ব্রেস লাগানোর সময় আপনার দাঁত বেকিং সোডা দিয়ে ব্রাশ করা কি ঠিক আছে?
হ্যা অবশ্যই.
আপনি কি বেকিং সোডা এবং লেবুর রস পদ্ধতিতে চুনের রসের জন্য লেবুর রস অদলবদল করতে পারেন?
হ্যাঁ. একজনের পাশাপাশি অন্যটিও কাজ করবে।
বেকিং সোডা দিয়ে আমার দাঁত ব্রাশ করা কি নিরাপদ?
হ্যাঁ. এটি কোনও সমস্যা সৃষ্টি করা উচিত নয়।
ধনুর্বন্ধনী কি আমার শ্বাসকে দুর্গন্ধযুক্ত করবে এবং আমি কীভাবে গন্ধ থেকে মুক্তি পাব?
যতক্ষণ আপনি ভাল ওরাল হাইজিন অনুশীলন করেন, ততক্ষণ গন্ধ হওয়া উচিত নয়। এর অর্থ দাঁতগুলি নিয়মিত ব্রাশ করা, ফ্লসিং করা এবং ব্রাশ করার মধ্যে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা। আপনার কোনও উদ্বেগ থাকলে আপনার ডেন্টিস্ট বা গোঁড়া বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
ব্রেস থাকলেও কী দাঁত সাদা করতে আমি বেকিং সোডার সাথে মিশ্রিত হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করতে পারি?
আমি এটি সুপারিশ করব না কারণ আপনার বন্ধনীগুলি আপনার দাঁতে আবদ্ধ এবং আপনি কেবল বন্ধনীগুলির চারপাশে সাদা করতে সক্ষম হবেন যাতে আপনি সাদা দাগ দিয়ে শেষ করতে পারেন। হাইড্রোজেন পারক্সাইডও মাড়ির জ্বালা হতে পারে।
আমার ধনুবন্ধগুলি লাগলে দাঁত সাদা করা কি নিরাপদ?
হ্যাঁ.
ঝকঝকে পদ্ধতিতে বীমা কি বীমা কাটাতে পারে?
এটি আপনার বীমা সংস্থার উপর নির্ভর করে, তবে সাধারণত তারা তা করবে না, কারণ এটি একটি প্রসাধনী পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, কোনও মেডিকেল নয়।
আমি যদি কাঠকয়লা টুথপেস্ট ব্যবহার করি এবং তারপরে আমার ধনুবন্ধগুলি বন্ধ করি তবে এটি কি এমন কোনও অন্ধকার জায়গা ছেড়ে যায় যেখানে আমার ধনুর্বন্ধনী ব্যবহৃত হত?
হ্যাঁ, কারণ আপনি বন্ধনী বন্ধনীটির চারপাশে সাদা হয়ে গেছেন। বন্ধনীটি আপনার দাঁতে আবদ্ধ, সুতরাং আপনি এটির নীচে এনামেল সাদা করতে পারবেন না। বন্ধনী বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন! আপাতত, কেবল ব্রেসের চারপাশে, তারের নীচে, ইত্যাদি খুব ভালভাবে ব্রাশ করুন

আরো দেখুন

fariborzbaghai.org © 2021