দাঁত সাদা করতে কীভাবে স্ট্রবেরি ব্যবহার করবেন
স্ট্রবেরি দাঁত সাদা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্ট্রবেরিতে ম্যালিক অ্যাসিড থাকে যা একটি প্রাকৃতিক ইমালসিফায়ার যা দাঁত থেকে দাগ এবং ফলক সরিয়ে ফেলতে পারে। [1] প্রয়োজনীয় ঘর্ষণ সরবরাহ করার জন্য আপনাকে কিছু বেকিং সোডা যুক্ত করতে হবে এবং স্ট্রবেরি মৌসুমে থাকাকালীন সম্ভবত এটি সবচেয়ে ভাল হয়, কারণ স্ট্রবেরি তাদের ক্রমবর্ধমান মরসুমের বাইরে দামি হতে পারে।
বেশ কয়েকটি স্ট্রবেরি আটকান
স্ট্রবেরি পেস্ট তৈরি করুন। একটি চামচ দিয়ে স্ট্রবেরি একটি ছোট বাটি বা কাপে ম্যাশ করুন। যতক্ষণ না তারা যুক্তিযুক্ত তরল পেস্ট তৈরি করে।
বেকিং সোডা এক চা চামচ যোগ করুন। একত্রিত করতে মিশ্রিত করুন।
আপনার দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার দাঁত জুড়ে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। পাঁচ মিনিট রেখে দিন।
বন্ধ ধুয়ে ফেলা. পাঁচ মিনিট অপেক্ষা করার পরে ফ্লস ফ্লস আপনার দাঁতে থাকা কোনও বীজ বা সজ্জা সরিয়ে ফেলবে।
নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে শেষ করুন। এই পেস্টটি দিয়ে প্রতি সপ্তাহে কয়েকবার দাঁত পরিষ্কার করুন।
একক স্ট্রবেরি আটকান
স্ট্রবেরি পেস্ট তৈরি করুন। একটি চামচ পিছনে একটি ছোট বাটি বা কাপ একক স্ট্রবেরি ম্যাশ।
বেকিং সোডা যোগ করুন এবং নাড়ুন।
আপনার দাঁত ব্রাশটি মিশ্রণটিতে ডুবিয়ে নিন। আপনার দাঁত 2 মিনিটের জন্য ব্রাশ করুন।
জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভাসমানের 5 মিনিট আগে অপেক্ষা করুন; আপনি বীজবিহীন স্ট্রবেরি ব্যবহার করতে না পারলে ফ্লস বীজগুলি বের করে দেবে।
নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে শেষ করুন। সেরা ফলাফলের জন্য এই পেস্টটি সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করুন।
স্ট্রবেরিতে থাকা ম্যালিক এবং সাইট্রিক অ্যাসিড যেহেতু এনামেলটি ক্ষয় করতে পারে, তাই ফ্লোরাইড টুথপেস্টের সাথে একত্রে এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন। প্রতিবার দাঁত ব্রাশ করার সময় স্ট্রবেরি পেস্ট ব্যবহার করবেন না।
নিয়মিত স্ট্রবেরি খাওয়া দাঁত পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে।
যদি আপনার ধনুবন্ধনী থাকে তবে এই চিকিত্সাটি ব্যবহার করবেন না।
এটি পছন্দসই স্বাদ নাও পেতে পারে।