е вряща вода добра


Отговор 1:

Пиенето на преварена вода ви хидратира, както и осигурява редица ползи за здравето.

Но „горещата“ вода не трябва да е прекалено гореща, за да опари вкусовите ви рецептори. Препоръчва се водата да се затопли до 120 ° F и 140 ° F. Превишаването на 160 градуса може да навреди на вашето здраве

Ползи:

  • Помага на храносмилането
  • Успокоява и активира храносмилателния тракт. Водата сама по себе си е храносмилателно смазващо средство и помага за хидратирането на храносмилателните органи, за да елиминира отпадъците.

    • Успокоява централната нервна система
    • вдишването на парата, създадена от топлата вода, може да помогне за разхлабване на запушените синуси и за облекчаване на синусовото главоболие.

      • Подобрява циркулацията
      • Подобно на вземането на топла вана, пиенето на топла вода разширява артериите и вените, за да пренася кръвта по-ефективно около тялото ви.

        • Намаляват токсините
        • Вътрешната ви телесна температура се повишава временно, когато пиете гореща вода, така че започвате да се потите, точно както когато правите топла вана. Това помага да се отървете от токсините и дразнителите, на които сте изложени в околната среда.

          • Помага за отслабване
          • Хидратацията помага да се освободят излишните килограми, защото се чувствате по-дълго време сити, така че ядете по-малко. Топлата вода също повишава телесната температура, което повишава метаболизма ви, така че мое калории се изгарят в покой.



Отговор 2:

Да, правя го през цялото време, като ми кипна малко вода този ден и ще го сложа в хладилника и ще го оставя в хладилника до следващия ден и тогава ще започна да го пия, не пия преварена вода по същия начин ден, в който го приготвям, защото има много лош забавен вкус, така че ще го оставя да остане в хладилника до следващия ден и има много по-добър вкус, отколкото да го пия първия път, когато го направите и няма нищо лошо в моя здраве. Приготвям си чай от малинова захар на прах с кипящата вода и приготвям пудрата захар Kool-Aid с кипящата вода, но го правя само на следващия ден, след като кипящата вода престои в хладилника цяла нощ.



Отговор 3:

Преварената вода е по-добра за вас, отколкото некипната, ако водата е биологично замърсена с вредни бактерии или вируси. Кипенето може също така да изгони нежеланите летливи вещества като хлор, сероводород и др., А също така да разгради замърсителите като фармацевтичните продукти. Кипенето може също да намали нивата на някои невредими като карбонатна твърдост и разтворени газове като кислород и въглероден диоксид, но това не го прави по-добро или по-лошо. Кипенето не влияе на вредните йони на тежките метали във водата, въпреки че кипенето, последвано от кондензиране на водната пара в дестилирана вода, води до много чиста вода.



Отговор 4:

Ако водата ви е пълна с амеби, които са вредни за храносмилателния тракт, тогава да. Врящата вода ще убие само патогени, които не са екстремофили, като някои водни мечки и сярна бактерия. Врящата вода няма да отстрани наличните тежки метали или замърсители и всъщност може да ги концентрира допълнително. Трябва да кипвате водата за минимум 3-4 минути на морското равнище, колкото по-нагоре Вие сте с по-ниска температура на кипене, така че може да се наложи да кипнете по-дълго и по-горещо на по-голяма надморска височина.



Отговор 5:

Внимавай! Преварената вода има нива на дихидроген монооксид, които са смъртоносни при вдишване! Сериозно обаче, стига водата да идва от източник, свободен от химически замърсители, да е преварявана достатъчно дълго, за да се изчистят всички вредни микроби, и да се е охладила до такава степен, че да не опари хранопровода ви, е напълно ОК.



Отговор 6:

Не. Не е добре да пиете преварена вода всеки ден.


fariborzbaghai.org © 2021