Как да излекуваме диарията

Диарията не е състояние; това е симптом на друг здравен проблем, като инфекция или вирус. Това може да бъде и реакция към хранителни алергии, лекарства, протозои (10% -15% от случаите), вируси (50% -70% от случаите) или бактерии (15% -20% от случаите) в храна или вода. [1] В повечето случаи диарията ще отмине сама по себе си след няколко дни, но някои видове диария могат да причинят сериозни проблеми. Острата диария може да се отчете като причина за над 150 000 постъпления в болницата всяка година. [2] Освен това, тя е петата водеща причина за смърт в световен мащаб и засяга 11 процента от общото население. [3] Въпреки това диарията е начинът на тялото ви да отделя токсини от вашата система. Често е най-добре да го оставите да протича, докато лекувате основната причина и свеждате до минимум свързаните с тях дехидратация и електролитни дисбаланси.

Лечение на диария с нелекарства

Лечение на диария с нелекарства
Пийте вода и други течности, за да възстановите витамините и минералите. Когато имате диария, тялото ви отделя течности, които съдържат необходимите витамини и минерали. Важно е да се върнат тези минерали в течности, особено вода и спортни напитки. [4]
  • Борбата с дехидратацията е основната ви медицинска грижа при диария. Ако повръщате, освен че имате диария, не забравяйте да приемате чести, малки глътки течност, вместо да пиете много течност наведнъж.
  • Други течности, които можете да консумирате за борба с дехидратацията, включват пилешки или телешки бульон, ароматизирани минерални води или разтвори за рехидратация като Pedialyte. [5] X Доверен източник FamilyDoctor.org Сайт за медицински съвети, насочен към семейството, управляван от Американската академия на семейните лекари Отидете на източника
  • Течностите без кофеин са най-добри. Кофеинът е мек диуретик, което означава, че може да има дехидратиращ ефект. [6] X Доверчив източник Учебен уебсайт на клиника Mayo Clinic от една от водещите болници в света Отидете до източника Ако страдате от диария, придържайте се към течности, които нямат възможност да ви дехидратират още повече.
Лечение на диария с нелекарства
Получете допълнителен сън. Не толкова лекарство, колкото здрава добавка за лечение на здрав разум, сънят е много необходим, когато става въпрос за лечение на диария. Тъй като диарията е симптом, това е добър индикатор, че тялото ви се опитва да се пребори с проблем като вирус. Сънят и почивката са сред най-добрите начини да помогнете на имунната си система.
Лечение на диария с нелекарства
Преминете към диетата BRAT. Ако вече не повръщате (или симптомите ви никога не включват повръщане), тогава можете да започнете да се възползвате от диетата BRAT - банани, ориз, ябълков сос и препечена филийка. Това са всички храни с ниско съдържание на фибри, които ще помогнат за увеличаване на стегнатостта на изпражненията ви. [7] Те също са доста нежни по начин, който няма да рискува допълнително да разстрои стомаха ви.
  • Бананите в тази диета също помагат да се замени калий, който тялото ви е загубило чрез диария. [8] X Доверен източник FamilyDoctor.org Сайт за медицински съвети, насочен към семейството, управляван от Американската академия на семейните лекари Отидете на източника
Лечение на диария с нелекарства
Допълнете диетата BRAT с други опции. Макар и ефективен като основа да помогне за лечение на диария , диетата BRAT не е добре балансирана диета. [9] Солените бисквити, варените картофи, бистрите супи, печеното без кожа пилешко месо, варените моркови и други донякъде нежни избори за храна също могат да помогнат, докато все още изпитвате разстроен стомах. [10] [11]
  • Някои хора също могат да опитат кисело мляко. Въпреки това, лактозата в киселото мляко може да се окаже трудно за стомаха ви, докато имате диария. Ако се обърнете към киселото мляко, изберете разнообразие от пробиотици (с живи бактериални култури), което да помогне за връщането на полезни бактерии в стомаха ви и да помогне за възстановяването ви. [12] X Изследователски източник
Лечение на диария с нелекарства
Избягвайте храни, които могат да влошат симптомите. Да знаеш какво да не ядеш може да бъде също толкова важно, колкото да знаеш какво да ядеш. Като цяло трябва да избягвате мазни, пикантни или сладки храни, както и тези с високо съдържание на фибри. [13] Млякото и други млечни продукти също могат да бъдат трудни за храносмилане, докато изпитват диария. [14] Също така избягвайте:
  • Дъвка със сорбитол. Сорбитолът е слабително.
  • Пикантни храни, плодове и алкохол, докато отслабне диарията поне четиридесет и осем часа. [15] X Изследователски източник
  • Храни с кофеин, като шоколад, тъй като кофеинът има дехидратиращ ефект. [16] X Доверен източник Учебен уебсайт на клиника Mayo Clinic от една от водещите световни болници Отидете до източника
Лечение на диария с нелекарства
Вземете добавка с цинк. Проучванията показват, че добавките с цинк могат да подобрят резултата при лечение на диария. [17] Цинкът е микронутриент, който подпомага синтеза на протеин и транспорта както на вода, така и на електролити в червата. [18]
  • Световната здравна организация препоръчва приема на цинкови добавки през устата - 10 mg дневно за деца под шест месеца, 20 mg дневно за деца над шест месеца. [19] X Доверен източник Световната здравна организация Здравна информация и новини, предоставени от Световната здравна организация Отидете до източника Възрастните трябва да приемат според предложената от производителя доза.
Лечение на диария с нелекарства
Възобновете нормалната си диета. Приблизително двадесет и четири до четиридесет и осем часа, след като симптомите ви отшумят, можете да се върнете към нормалната си диета. [20] Повторно въвеждайте храни, за да видите най-добрия резултат.
  • Използвайте здравия разум. Започнете с мека риба или пиле, вместо с пикантна чиния от подправено извадено свинско месо.

Лечение на диария с медицина

Лечение на диария с медицина
Вземете без рецепта анти-диария абсорбент. Абсорбенти са лекарства, които се свързват със стените на червата и дебелото черво и абсорбират вода, така че изпражненията ви да са по-малко воднисти. [21] Следвайте инструкциите на пакета за дозировка.
  • Ако използвате абсорбент, важно е да не приемате никакви лекарства в рамките на няколко часа след приема на абсорбента. Абсорбенти могат да причинят свързване на лекарството с червата и дебелото черво, намалявайки лечебната им сила. За най-добри резултати приемайте отделно абсорбенти и лекарства.
Лечение на диария с медицина
Вземете OTC лекарство, съдържащо бисмутови съединения. Висмутовите съединения, открити в обикновени продукти като Pepto-Bismol, се считат за антибиотични свойства, които противодействат на бактериите, които произвеждат диария. [22] Не е точно известно как бисмутовите съединения се борят с диарията. Те могат да бъдат полезни само за пациенти, страдащи от диария на пътешественици, или за такива, които се борят с бактерията H. pylori.
Лечение на диария с медицина
Опитайте да вземете лекарство против подвижност. Лекарствата против подвижност причиняват забавяне на движението на червата и дебелото черво. Това забавяне отпуска чревните органи, което дава на органите повече време да абсорбират вода, което води до по-малко водниста изпражнения. Две често срещани лекарства против подвижност включват лоперамид и дифеноксилат. Loperamide се предлага без рецепта в различни форми (като Imodium AD). [23] [24]
  • Хората с инфекциозна диария (като например от E. coli) трябва да избягват лекарства против подвижност. [25] X Изследователски източник Domino, F. (nd). 5-минутният клиничен съвет за стандарт 2015 (23-то издание).
Лечение на диария с медицина
Вижте лекар за антибиотици. Ако лекарствата, които приемате, във връзка с хапната храна и много вода, изглежда не подобряват вашия случай на диария след седемдесет и два часа, посетете вашия лекар. Те могат да предпишат антибиотично лекарство, което ще помогне за лечение на диария, причинена от бактерия или паразит. Антибиотиците няма да помогнат при диария, причинена от вирус. [26]
  • Много е важно да се консултирате с Вашия лекар, ако OTC опциите са се оказали неефективни, тъй като диарията от бактериални или паразитни инфекции всъщност може да се влоши поради тези лекарства. [27] X Доверен източник Учебен уебсайт на клиника Mayo Clinic от една от водещите световни болници Отидете до източника
  • Вашият лекар ще определи конкретния антибиотик, който да предпише за вашите симптоми, след като използва култура на изпражненията, за да идентифицира бактериите, причиняващи симптомите.

Лечение на диария с билкови лекарства

Лечение на диария с билкови лекарства
Вижте Вашия лекар. За диария, причинена от определени видове инфекции, билковите лекарства всъщност могат да се влошат, вместо да подобрят симптомите ви. Консултирайте се с вашия лекар, преди да се обърнете към билков лек.
Лечение на диария с билкови лекарства
Яжте пробиотици. Живите бактерии в пробиотиците увеличават броя на здравите бактерии в червата ви, които често се губят поради диария. Чрез повторно въвеждане на тези здравословни бактерии, храносмилателният ви тракт може да се върне към нормалното си функциониране по-бързо. [28]
  • Пробиотиците се предлагат като добавки, а също и в пробиотичните марки кисело мляко.
Лечение на диария с билкови лекарства
Пийте чай от лайка. Чаят от лайка традиционно се използва за лечение на възпаления, включително в ГИ тракта. Пийте до три чаши на ден, отпивайки в малки количества, за да помогнете на тялото да абсорбира течността.
  • Обърнете внимание, че лайка може да доведе до реакции при алергични към амброзия и също така може да попречи на някои лекарства, включително хормонални лекарства.
Лечение на диария с билкови лекарства
Опитайте с псилиум. Псилиумът е разтворимо влакно (което означава, че абсорбира вода). Това може да доведе до по-здраво изпражнение, докато изпитвате диария. Винаги пийте псилиум с голяма чаша вода.
  • Говорете с Вашия лекар преди да приемете псилиум, ако имате възпалително заболяване на червата.
Лечение на диария с билкови лекарства
Опитайте добавка с корен от ружа. Зефирът също традиционно се използва като билка, намаляваща възпалението. Следвайте инструкциите на производителя за добавка.
  • Можете също така да приготвите студено тази билка като чай, като сложите две супени лъжици в една литър вода за една нощ. Прецедете преди да пиете.
  • Тази билка може да попречи на някои лекарства - например литий - затова се консултирайте с Вашия лекар преди да приемете.
Лечение на диария с билкови лекарства
Изпийте микс с хлъзгав бряст на прах. Прахът с хлъзгав бряст също се използва традиционно за успокояване на възпалени ГИ тракти. Следвайте инструкциите на производителя.
  • Стрийте четири грама прах в две чаши вряла вода и го оставете да се застине в продължение на три до пет минути. Можете да пиете това до три пъти всеки ден, докато имате диария.
  • Някои билкари смятат, че хлъзгавият бряст може да доведе до спонтанен аборт. Консултирайте се с Вашия лекар преди да вземете хлъзгав бряст, ако сте бременна или кърмите.
Лечение на диария с билкови лекарства
Опитайте ябълков оцет. Смята се, че ябълковият оцет има антимикробни свойства. Ако се използва за борба с диарията, опитайте да разбъркате две чаени лъжички в една топла чаша вода. Можете да пиете тази смес няколко пъти на ден.
  • Ако приемате оцет с други пробиотици, изчакайте няколко часа между пиенето на ACV и яденето на пробиотиците. Киселото мляко например съдържа добри бактерии и като цяло се счита за полезно при диария. Изчакайте един или два часа, след като сте изпили ACV, докато отидете за киселото мляко.
Лечение на диария с билкови лекарства
Опитайте да използвате стягаща билка. Смята се, че стипчивите билки помагат за изсушаването на лигавиците, разположени в червата, спомагайки за намаляване на количеството на разхлабените изпражнения. Повечето от тези опции се предлагат като добавки или чайове и включват:
  • Лист на къпина
  • Малиново листо
  • Рожков на прах
  • Екстракт от боровинка
  • камшиче
Моята диария стана по-рядка, но няма да изчезне. Какво да правя?
Трябва да получите оценка от лекар или гастроентеролог. Може да имате нещо, което да се обади на IBS с диария. Има нови лекарства за това състояние.
Какво трябва да направя, ако лекарствата без рецепта, които купих, изглежда, влошиха диарията ми?
Трябва да спрете лекарствата напълно и да опитате друго лекарство, което се предлага без рецепта, като лоперамид или бисмутов сулфат.
Нормално ли е да получите диария, след като ядете много боклучна храна?
Да, разстройвате стомаха си, като ядете нежелана храна.
Защо пиенето помага?
Когато тялото ви е болно, то губи много течности. Това включва заболявания като диария и обикновена настинка. Когато тялото ви губи течности, то се дехидратира и в резултат на това започвате да се чувствате по-зле. Пиенето на вода ще помогне за попълване на липсващите течности.
Бях ударен внезапно от спазми и диария и имам важно събитие, на което да присъствам утре. Какво трябва да направя?
Ударете диетата BRAT и опитайте лекарства против диария, за да получите нещата под контрол.
Дали пиенето на чай с мед ще го влоши?
Потенциално. Медът е с високо съдържание на естествени захари, които могат да бъдат твърди за стомаха.
Изпитвам диария веднага след като ям пикантни ястия. Какво трябва да направя, за да минимизирам това?
Пийте вода между ухапванията си, тъй като това ще помогне. В бъдеще не добавяйте прекалено много подправки - опитайте само леки версии. Говорете с Вашия лекар, че продължава да се случва.
Правя всичко в този списък и диарията ми все още е лоша. Какво трябва да направя?
Потърсете медицинска помощ, ако тя продължава повече от 5 дни. Междувременно потърсете лекарства без рецепта.
Често имам диария около 15 до 30 минути след хранене. Това трае около 2 часа. Какво мога да направя?
Трябва да опитате диетата BRAT и да вземете някои лекарства против диария, тъй като това може да се дължи на лошо храносмилане. Освен това обърнете внимание на това, което сте яли, когато това се случи, може да имате хранителна алергия или непоносимост.
Какво мога да направя, ако в изпражненията ми има кръв и тя е тънка?
Ако в изпражненията ви има кръв, направете уговорка с вашия лекар веднага, тъй като това може да е нещо сериозно.
Ако симптомите ви се влошат, посетете вашия лекар.
Ако диарията се появи с температура над 101,4 ° F при деца или 102 ° F при възрастни, отидете на лекар.
Дръжте хидратирана!
Останете вкъщи от работа или училище, докато симптомите ви отзвучат и практикувайте добро измиване на ръцете.
Опитайте да вземете закупено в магазин лекарство като Imodium или Pepsi Bismol (Pink Bismuth).
Вероятно къщата ви ще мирише, затова дръжте бутилка Febreze във вашата баня.
Признаците на дехидратация включват чувство на умора, чувство на жажда, сухота в устата, мускулни крампи, замаяност, объркване и намаляване на обема на урината.
Обадете се на лекаря, ако кърмаче или малко дете има диария повече от двадесет и четири часа или показва признаци на дехидратация.
Вижте вашия лекар, ако в диарията ви има кръв, тялото ви се дехидратира, ако току-що сте завършили кръг от антибиотици или ако диарията продължава повече от седемдесет и два часа.
fariborzbaghai.org © 2021