Как да се справим след хирургията на устата

Оралната хирургия може да подобри както функционалността, така и външния вид на устата ви в дългосрочен план, но може да ви остави подути и болки в продължение на дни или седмици след това. Възстановяването може да бъде неудобно, неудобно и дори да е малко смущаващо. Освен това е трудно да се уверите, че приемате достатъчно хранителни вещества, тъй като диетата ви е ограничена до меки храни и течности. Уверете се, че сте на покой, като научите как да се чувствате удобно, да си помогнете да се лекувате и как да се храните правилно.

Подготовка и започване на възстановяване

Подготовка и започване на възстановяване
Запасете се на най-важното. Преди да се включите в процедурата, запасете се с вода, кисело мляко, ябълков сос и други меки храни. Вземете някои списания, книги, филми или други любими източници на забавление. Извадете одеалата и възглавниците си и направете дивана и леглото си уютен и готов за вас да се срутите за няколко дни. [1]
  • Разберете колко дълго е вашето очаквано време за възстановяване и планирайте съответно тази продължителност.
Подготовка и започване на възстановяване
Накарайте някой, на когото имате доверие, да ви отведе у дома. Помолете приятел или член на семейството да се придвижите до вкъщи след операцията. Ако сте имали обща упойка (хапване с газ или хапчета за сън), обикновено нямате законно право да шофирате. С изключение на такситата, също се препоръчва да избягвате градския транспорт, ако сте били успокоени или ви е поставена упойка. [2]
  • Може също да се нуждаете от шофиране до аптеката и помощ при попълване на рецепти, които може да ви предложи оралният хирург веднага след операцията, като болкоуспокояващи.
Подготовка и започване на възстановяване
Останете хидратирани. Ако сте извадили зъб или зъби, не забравяйте да пиете много вода след операцията. Важно е да се предпази мястото на операция от изсушаване. Не консумирайте топли, газирани или кисели напитки, включително сода, кафе и сокове. [3] Вие също трябва да избягвате алкохол и мляко, които могат да въведат бактерии (като лактобацилус) в хирургичното място.
  • Пиенето на хладка вода може да бъде по-лесно и по-малко болезнено.
  • Не пийте през сламка за най-малко седмица: това може да освободи съсирената кръв и да причини кървене или сухи гнезда.
Подготовка и започване на възстановяване
Почивайте след приключване на операцията. Не планирайте да извършвате никакви дейности веднага след операцията. През останалата част от този ден просто се свийте и си починете. Въпреки че трябва да избягвате нещо напрегнато поне за една седмица, обикновено можете да възобновите нормални дейности в рамките на ден или два, в зависимост от поръчките на вашия зъболекар или орален хирург. [4]
  • Ако имате постоянно кървене, седнете изправени и дръжте се повдигнати, за да не се задавите.

Да останеш удобен

Да останеш удобен
Управление на кървенето. Дръжте марля, за да защитите мястото на хирургията и редовно я сменяйте, докато кървенето спре. Силно ухапването на марля, без да причинява болка, ще помогне за контролиране на кървенето. Ако установите, че кървенето продължава, опитайте да хапете навлажнена, хладна чаена торбичка: таниновата киселина в чая ще помогне за съсирването на кръвта. [5] Обикновено кървенето трябва да спре след един час.
  • Избягвайте прекомерното или насилствено плюене, тъй като това ще изхвърли кръвни съсиреци.
  • Обадете се на зъболекар или орален хирург, ако кървенето продължава повече от един ден.
Да останеш удобен
Вземете лекарства за болка, както е препоръчано. Използвайте каквото и да е лекарство, което вашият орален хирург е предписал или препоръчал. Ако не са Ви предписали лекарства, можете да използвате ибупрофен или друго лекарство против болка без рецепта, без да надвишавате нормалната дневна доза (проверете етикета). Консултирайте се с Вашия лекар, ако изпитвате силна болка: може да Ви предпишат лекарства, ако вече не са или да увеличат дозата Ви, ако е необходимо. [6]
  • Ако е имало инфекция, може да се наложи да приемате и антибиотици. Следвайте инструкциите на вашия зъболекар и не забравяйте да приемете пълния курс на антибиотици.
  • Уверете се, че информирате своя зъболекар за всякакви алергии към лекарства.
Да останеш удобен
Използвайте пакети с лед. Отокът ще достигне своя връх в рамките на два до три дни след операцията, но редовното използване на ледени опаковки веднага щом се приберете от операцията, може да ви помогне да го задържите на минимум. Нанесете торбичка с лед или пакет с лед върху лицето си отстрани или на страни, където е извършена операция. Дръжте леда за 20 минути, след което го извадете за 20 минути. [7]
Да останеш удобен
Изплакнете устата си след първия ден. Важно е да поддържате устата си чиста, но не изплакнете устата си в рамките на първите 24 часа, ако сте извадили зъб или зъби. Нежно изплакнете устата си със солена вода на всеки два часа и след хранене, след като премине първия ден. Не мийте зъбите си през първите два дни, освен ако вашият хирург не каже друго, и продължете да се грижите да миете четката около хирургичното място, тъй като заздравява в бъдеще. [8]
  • Можете също да изплакнете с разредена вода за уста. Разредете водата за уста в съотношение 1: 1 с вода и изплакнете след хранене и преди лягане.
Да останеш удобен
Дръжте разсейванията под ръка. Дръжте ума си от подуване и дискомфорт, като съхранявате много развлечения в обсега на ръцете. Бъдете разсеяни, като гледате телевизия, играете видео игри, текстови съобщения и четете. Ако се съсредоточите върху нещо различно от това как се чувствате болки в устата, помага да преминете времето.
  • Ако сте на легло за няколко дни, но се чувствате добре, опитайте да свършите лека работа, особено ако можете да работите от дома си на домашен компютър.
  • Не забравяйте да избягвате напрегната физическа активност поне седмица. Не се опитвайте да спортувате или да спортувате.

Хранене здравословно по време на възстановяване

Хранене здравословно по време на възстановяване
Яжте меки храни. Кремообразните супи са добри източници на хранителни вещества и калории след операция, при условие че не са много горещи. Гладките кисели млека, сладкишът и млечните шейкове също се пият лесно. След като излекувате малко, можете да се отдадете на картофено пюре, меко сирене, печен боб, оризов пудинг, пюрирани плодове и смутита.
  • Избягвайте коктейли или пюрета, съдържащи ягоди или други плодове с малки семена. Те могат да заседнат при хирургични рани.
Хранене здравословно по време на възстановяване
Избягвайте храни, които са или твърде горещи, или прекалено студени. Дръжте го хладък, докато зъбите и венците ви не спрат да бъдат толкова чувствителни. Лекото охлаждане има изтръпващ ефект, така че малки парченца лед или сладолед при внимателна употреба могат да имат успокояващ ефект върху подуването. Освен това, не забравяйте, че солените храни, както и много киселите храни или напитки ще причинят ужилване на хирургически рани. [9]
Хранене здравословно по време на възстановяване
Уверете се, че получавате достатъчно протеин. Може да бъде особено трудно да получите достатъчно протеин по време на възстановяването си. Помислете да придобиете или направите собствени коктейли с подсилено мляко с допълнителен протеин, фъстъчено масло или протеин на прах. Пастьоризираните яйца или яйчните белтъци също са добри източници на протеини, а за допълнителни калории могат да се добавят масло, растителни масла или авокадо. [10]
  • Помислете също да ядете бебешка храна, за да сте сигурни, че получавате правилно хранене по време на възстановяване.
Колко време ще отнеме изваждането на зъб?
Това не отнема много време, може би 5-10 минути. През по-голямата част от това време просто ще чакате да изтръпне областта.
Винаги следвайте указанията на вашия хирург или зъболекар след орална хирургия.
Ако сте извадили зъби, избягвайте да смучете прекалено много или да блъскате венеца. Избягвайте четкането в близост до района. Това може да раздразни мястото, да доведе до повече кървене или дори да премахне всички шевове, които могат да присъстват.
Избягвайте пушенето на тютюн и пиенето на алкохол по време на възстановяване.
fariborzbaghai.org © 2021