Як выявіць прычыны дыярэі

Панос бывае, калі ежа і вадкасць, якія вы паглынаеце, праходзяць праз вашу сістэму занадта хутка, у выніку чаго з'яўляецца вадзяністы і друзлы крэсла. Гэта можа быць выклікана шэрагам фактараў, уключаючы вірусы, бактэрыі, лекі і пэўную ежу. Паколькі існуе вельмі шмат патэнцыйных прычын дыярэі, вызначыць правільную можа быць складана. Калі вы хочаце даведацца больш пра тое, як вызначыць прычыны дыярэі, працягвайце чытаць.

Вызначэнне таго, ці ёсць у вас часовая хвароба

Вызначэнне таго, ці ёсць у вас часовая хвароба
Вызначце, ці ёсць у вас вірус. Вірусы - частая прычына дыярэі, якая перадаецца ад чалавека да чалавека пры дапамозе поціску рукі, агульнага посуду і дакранання да адной паверхні. Дзеці, якія наведваюць школу ці наведваюць дзіцячы сад, падвяргаюцца павышанай рызыцы заражэння вірусам, здольным выклікаць бактэрыі. Калі вы ці ваш дзіця нядаўна праводзілі час у грамадскай зоне, пра якую трапіла шмат іншых людзей, магчыма, вы паднялі вірус.
  • Вірусны гастраэнтэрыт - гэта вірусная інфекцыя ў тонкім кішачніку і страўніку. У яго ёсць такія сімптомы, як дыярэя, ваніты, спазмы ў жываце і млоснасць, якія доўжацца прыблізна 3 дні.
  • Ротавірус - найбольш распаўсюджаны вірус, заражаны дзецьмі, які выклікае дыярэю [1]. X Надзейныя крыніцазнаўчыя цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў Галоўны інстытут дзяржаўнага аховы здароўя ЗША, якім кіруе Міністэрства аховы здароўя і бытавых паслуг. Да іншых крыніц сімптомаў ставяцца ваніты, болі ў жываце, павышэнне тэмпературы цела і млоснасць.
  • Звярніцеся да лекара, калі вы думаеце, што вірус можа стаць прычынай дыярэі.
Вызначэнне таго, ці ёсць у вас часовая хвароба
Ацаніце верагоднасць развіцця дыярэі, звязанай з бактэрыямі. Бактэрыі, якія выклікаюць дыярэю, часцей за ўсё перадаюцца ў арганізм ежай, якая не была належным чынам астуджана і не ачышчана. Панос, выкліканы бактэрыямі, з'яўляецца сімптомам харчовага атручвання. [2]
  • Вы нядаўна елі ў новым рэстаране ці елі смачныя стравы? Падумайце над сваімі апошнімі прыёмамі ежы.
  • Іншыя сімптомы харчовага атручвання ўключаюць галаўны боль і ваніты. Захворванне звычайна праходзіць самастойна праз пару дзён.
  • Калі сімптомы харчовага атручвання не праходзяць, звярніцеся да ўрача.
Вызначэнне таго, ці ёсць у вас часовая хвароба
Вызначце, ці маглі вы патрапіць на паразіта. Гэтая частая прычына дыярэі звычайна заключаецца ў прыёме ўнутр бруднай вады. Калі вы купаліся ў возеры ці рацэ, якая можа быць забруджаная, альбо пілі ваду, якая не была чыстай, магчыма, вы падхапілі паразіта, які выклікае вашыя сімптомы.
  • Людзі, якія выязджаюць у замежныя краіны, часта адчуваюць гэту праблему, але звычайна яна сыходзіць праз 12 гадзін і каля таго [3]. Крыніца даследаванняў
  • Калі вашы сімптомы не знікаюць праз дзень ці два, звярніцеся да лекара.

Улічваючы бягучыя медыцынскія ўмовы

Улічваючы бягучыя медыцынскія ўмовы
Вывучыце магчымасць сіндрому раздражнёнага кішачніка (СРК). Гэта вельмі частая прычына дыярэі і нязручных боляў у жываце. Гэта таксама выклікае спазмы і ўздуцце жывата, і можа прывесці да неабходнасці хадзіць у ванную часцей, чым звычайна. [4]
  • Звычайна СРК можна кіраваць, уносячы змены ў свой рацыён харчавання і іншыя змены ладу жыцця.
  • СРК пагаршаецца стрэсам. Вызначце, ці можа гэта быць фактарам для вас.
Вызначце, ці ёсць у вас запаленчыя захворванні кішачніка. Гэта захворванне выклікае запаленне кішачніка, а пашкоджанне прыводзіць да прыступаў дыярэі і іншых формаў дыскамфорту. Калі ў вас ёсць хранічная дыярэя, спытайцеся ў лекара, ці можа быць праблема запаленчага кішачніка.
Улічваючы бягучыя медыцынскія ўмовы
Спытаеце лекара аб целиакии. Гэта адбываецца ў выніку непераноснасці глютена, бялку, які змяшчаецца ў пшаніцы, жыце і ячмені. Гэта выклікае стомленасць, раздражняльнасць, агульнае недамаганне і мноства іншых сімптомаў, акрамя дыярэі. Пагаворыце з лекарам пра тое, ці можа гэта праблема. [5]
Улічваючы бягучыя медыцынскія ўмовы
Ацаніце, ці звязаны вашы сімптомы з іншай медыцынскай праблемай. Сачыце за сімптомамі, якія ўзнікаюць, акрамя дыярэі, каб ацаніць, ці можа нешта больш сур'ёзнае.
  • Медыцынскія захворванні, такія як СНІД / ВІЧ, хвароба Крона, гіпертіреоз, хвароба Адысона і рак тоўстай кішкі выклікаюць дыярэю.
  • Пагаворыце з лекарам пра свае сімптомы, каб атрымаць дыягназ і лячэнне.

Вывучэнне прадуктаў харчавання і лекаў як прычын

Вывучэнне прадуктаў харчавання і лекаў як прычын
Паслабленне прадуктаў харчавання часта выклікае дыярэю. Будзьце ўважлівыя да таго, якую ежу вы ясьце, і высветліце, ці можа нешта ў штодзённым рацыёне раздражняць вашу сістэму і выклікаць гэтыя сімптомы. Калі выкідванне пэўнай ежы на працягу некалькіх дзён, здаецца, мае значэнне, падумайце аб скарачэнні яе ў доўгатэрміновай перспектыве.
  • Прадукты, якія прыводзяць да хранічнага газу, такія як бабовыя і іншыя бабовыя, капуста, брокалі і арэхі, могуць выклікаць дыярэю, калі вы ясьце іх у вялікай колькасці.
  • Паспрабуйце выключыць кафеін са свайго рацыёну. Кафеін стымулюе працу страўнікава-кішачнай сістэмы і прыводзіць да больш частым апаражненню кішачніка [6]. Крыніца даследаванняў
  • Тлушчы таксама могуць выклікаць дыярэю, асабліва насычаныя тлушчы, якія змяшчаюцца ў смажанай ежы і закусках.
  • Штучныя падсалодвальнікаў, якія змяшчаюцца ў безалкагольных напоях і цукерках, выклікаюць дыярэю.
  • Некаторым здаецца, што чырвонае мяса цяжка пераварваецца, таму паспрабуйце скараціць яго.
  • Алкаголь можа раздражняць сістэму і прывесці да дыярэі.
Вывучэнне прадуктаў харчавання і лекаў як прычын
Вызначце, ці можа новы лекі выклікаць яго. Прыём новых лекаў, такіх як хинидин, калхіцын, антыбіётыкі або несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), можа выклікаць вострую дыярэю. Прыём занадта шмат слабільных таксама можа прывесці да праблем. Паведаміце лекара, калі вы прымаеце лекі, якія, здаецца, выклікаюць неспрыяльныя сімптомы. [7]
Якія прадукты можна ёсць, каб дапамагчы аднавіць добрыя бактэрыі ў чалавечым арганізме?
Прабіётыкі, такія як у кефіры ці кефіры. Вы таксама можаце набыць прабіётыкі дабаўкі ў выглядзе таблетак.
Ці не атрымаецца ў вас дыярэя ад інструментаў для чысткі зубоў у стаматолага?
Гэта вельмі малаверагодна, але калі інструменты былі нячыстымі, вы маглі б атрымаць ад іх бактэрыі ці вірус. Звычайна гэтыя інструменты старанна дэзінфікуюць перад тым, як выкарыстоўваць іх пацыенту.
Што я павінен рабіць? Я баюся захварэць, і адзін чалавек з маёй сям'і падкінуў.
Паспрабуйце не хвалявацца, гэта можа быць тое, што яны з'елі, ці тое, што вы не можаце злавіць. Проста трымайце рукі ў чысціні і не кладзіце пальцы ў рот і каля іх. Звычайна я ем рэчы, якія сям'я сям'і гатавала на працягу некалькіх дзён, каб быць упэўненай, што яны нічога не перадаюць. Верагодна, вы будзеце зусім нармальна, але скажыце каму-небудзь, як вы сябе адчуваеце, і паспрабуйце не адцягвацца і заняты, каб пазбегнуць трывогі, якая ў любым выпадку можа адчуваць сябе дрэнна.
Ці дапамагае лежачы?
Так, лежачы сапраўды дапамагае. Выкарыстанне грэлкі на жываце таксама дапаможа.
Які сімптом дыярэі?
Гэта можа быць проста дыярэя, альбо гэта СРК, атручэнне і алергія альбо цэлы спіс іншых рэчаў. Ставіцеся да гэтага як да паноса, але калі ён асабліва балючы і працяглы, звярніцеся да лекара.
Што гэта значыць, калі мой какашка чорны?
У вашым копцы можа быць сухая кроў, і па гэтай прычыне трэба неадкладна звярнуцца да ўрача.
Ці можа ўжыванне чырвонага мяса выклікаць дыярэю?
Калі вы прывыклі есці чырвонае мяса часта, то гэта, безумоўна, можа стаць прычынай вашай дыярэі.
Як звязаныя дыярэя і ліхаманка?
Калі ў вас ёсць абодва гэтых сімптому, у вас можа быць вірус. Звярніцеся да ўрача, калі сімптомы захоўваюцца больш за 48 гадзін.
Ці можна пры вялікай колькасці дабавак выклікаць прыступы дыярэі?
Так. Вялікая колькасць дабавак можа выклікаць прыступы дыярэі. Заўсёды спачатку пракансультуйцеся з урачом, перш чым дадаваць дабаўкі ў свой рацыён.
Калі я павінен ляжаць на спіне ці жываце, калі спрабую выявіць прычыну маёй дыярэі?
Гэта не абавязкова, але калі ён пазбаўляе ад болю ці спазмаў ад дыярэі, то нармальна ляжаць на спіне ці жываце.
Якія віды прадуктаў могуць выклікаць дыярэю?
У мяне была дыярэя на працягу 5 дзён. Што я павінен рабіць?
Што можа выклікаць адзін эпізод моцнай дыярэі?
Неадкладна выклікайце лекара, калі дыярэю суправаджае ліхаманка вышэй 101 градуса, крывавая дыярэя або абязводжванне.
fariborzbaghai.org © 2021