Як вылечыць дыярэю

Панос не з'яўляецца станам; гэта сімптом іншай праблемы са здароўем, напрыклад, інфекцыі ці віруса. Гэта таксама можа быць рэакцыяй на харчовую алергію, лекі, найпростыя (10% -15% выпадкаў), вірусы (у 50% -70% выпадкаў) або на бактэрыі (15% -20% выпадкаў) у ежы ці вадзе. [1] У большасці выпадкаў дыярэя пройдзе самастойна на працягу некалькіх дзён, але некаторыя віды дыярэі могуць выклікаць сур'ёзныя праблемы. Вострая дыярэя можа тлумачыцца прычынай больш за 150 000 паступленняў у бальніцу кожны год. [2] Акрамя таго, гэта пятая па ліку прычына смерці ва ўсім свеце, якая закранае 11 адсоткаў агульнай колькасці насельніцтва. [3] Нягледзячы на ​​гэта, дыярэя - гэта спосаб вымывання таксінаў з вашай сістэмы. Часта лепш, каб ён працягваў свой курс, лечачы асноўную прычыну і зводзячы да мінімуму звязаную дэгідратацыю і дысбаланс электралітаў.

Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі

Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Піце ваду і іншыя вадкасці для аднаўлення вітамінаў і мінералаў. Калі ў вас дыярэя, ваш арганізм скідае вадкасць, якая змяшчае неабходныя вітаміны і мінералы. Важна вярнуць гэтыя мінералы ў вадкасці, асабліва ў вадзе і спартыўных напоях. [4]
  • Барацьба з дэгідратацыяй - ваша асноўная медыцынская праблема пры дыярэі. Калі вы ванітуеце ў дадатак да дыярэі, абавязкова прымайце частыя невялікія глыткі вадкасці, замест таго, каб піць шмат вадкасці адначасова.
  • Іншыя вадкасці, якія можна ўжываць для барацьбы з абязводжваннем, ўключаюць курыны або ялавічны булён, араматызаваныя мінеральныя воды або растворы для абязводжвання, такія як Педыяліт [5]. X Надзейная крыніца FamilyDoctor.org Сайт для медыцынскіх кансультацый для сям'і, які кіруецца Амерыканскай акадэміяй сямейных лекараў Да крыніцы
  • Лепшыя вадкасці без кафеіну. Кафеін з'яўляецца мяккім мочегонным сродкам, гэта значыць, што ён можа аказваць абязводжвальны эфект [6]. X Надзейны крыніца Клініка Маё Клініка Адукацыйны сайт адной з вядучых бальніц свету Перайсці да крыніцы Калі вы пакутуеце дыярэяй, прытрымлівайцеся вадкасцяў, якія не маюць магчымасці абязводзіць вас яшчэ больш.
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Атрымаць дадатковы сон. Не столькі лекі, колькі здаровы сэнс дапаўненні да лячэння, сон вельмі неабходны, калі гаворка ідзе пра лячэнне дыярэі. Паколькі дыярэя з'яўляецца сімптомам, гэта добры паказчык таго, што ваша цела спрабуе змагацца з такой праблемай, як вірус. Сон і адпачынак - адзін з лепшых спосабаў дапамагчы вашай імуннай сістэме.
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Пераключыцеся на дыету BRAT. Калі вы больш не ванітуеце (або вашы сімптомы ніколі не ўключаюць ваніты), вы можаце пачаць карыстацца дыетай BRAT - бананамі, рысам, яблычным соусам і грэнкамі. Гэта ўсе прадукты з нізкім утрыманнем абалоніны, якія дапамогуць павялічыць цвёрдасць вашага крэсла. [7] Яны таксама даволі мяккія, такім чынам, што не рызыкуюць яшчэ больш засмуціць ваш страўнік.
  • Бананы ў гэтай дыеце таксама дапамагаюць замяніць калій, які ваша цела страціла ў выніку дыярэі [8]. X Надзейная крыніца FamilyDoctor.org Сайт для медыцынскіх кансультацый для сям'і, які кіруецца Амерыканскай акадэміяй сямейных лекараў Да крыніцы
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Дапоўніце дыету BRAT іншымі варыянтамі. Хоць і эфектыўная ў якасці асновы каб дапамагчы лячыць дыярэю , дыета BRAT не з'яўляецца добра збалансаваным харчаваннем. [9] Соленыя сухарыкі, вараная бульба, празрыстыя супы, запечаная без скуры курыца, вараная моркву і іншыя некалькі мяккія выбары ежы таксама могуць дапамагчы, пакуль вы ўсё яшчэ адчуваеце засмучаны страўнік. [10] [11]
  • Некаторыя людзі таксама могуць паспрабаваць кефір. Аднак лактоза ў кефіры можа быць моцна на вашым страўніку, калі ў вас панос. Калі вы звяртаецеся да кефіру, выбірайце разнавіднасці прабіётыкаў (з жывымі бактэрыяльнымі культурамі), якія дапамогуць вярнуць карысныя бактэрыі ў страўнік і дапамагчы вам аднавіць [12]. Крыніца даследаванняў
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Пазбягайце прадуктаў, якія могуць пагоршыць сімптомы. Ведаць, што нельга ёсць, гэтак жа важна, як і ведаць, што трэба ёсць. Увогуле, вы павінны пазбягаць тлустай, вострай або салодкай ежы, а таксама прадуктаў з высокім утрыманнем абалоніны. [13] Малако і іншыя кісламалочныя прадукты для некаторых людзей могуць таксама пераварваць, адчуваючы дыярэю. [14] Таксама пазбягайце:
  • Гумка з сарбітам. Сарбіт з'яўляецца слабільным.
  • Вострая ежа, садавіна і алкаголь, па меншай меры сорак восем гадзін пасля таго, як дыярэя сціхла [15]. Крыніца даследаванняў
  • Прадукты з кафеінам, напрыклад, шакалад, бо кафеін аказвае абязводжванне [16]. X Надзейны крыніца Клініка Маё Клініка Адукацыйны сайт адной з вядучых бальніц свету Перайсці да крыніцы
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Вазьміце дабаўкі цынку. Даследаванні паказалі, што дабаўкі цынку могуць палепшыць вынік пры лячэнні дыярэі. [17] Цынк - гэта мікраэлемент, які дапамагае ў сінтэзе бялку і транспарціроўцы вады і электралітаў у кішачніку. [18]
  • Сусветная арганізацыя аховы здароўя рэкамендуе прымаць дабаўкі цынку ўнутр - 10 мг штодня дзецям да шасці месяцаў, 20 мг штодня дзецям старэй шасці месяцаў [19]. X Надзейная крыніца Сусветная арганізацыя аховы здароўя Здароўе і навіны, прадстаўленыя Сусветнай арганізацыяй аховы здароўя Перайсці да крыніцы Дарослыя павінны прымаць у адпаведнасці з прапанаванай вытворцам дазоўкай.
Лячэнне дыярэі немедыкаментознымі сродкамі
Аднавіце сваё звычайнае харчаванне. Прыкладна праз дваццаць чатыры-сорак восем гадзін пасля таго, як вашы сімптомы аціхнуць, вы можаце вярнуцца да звычайнага харчавання. [20] Уводзіце прадукты павольна, каб убачыць лепшы вынік.
  • Выкарыстоўвайце здаровы сэнс. Пачніце з мяккай рыбы ці курыцы, а не з вострай талеркай з прыпраўленай выцягнутай свініны.

Лячэнне дыярэі лекамі

Лячэнне дыярэі лекамі
Вазьміце безрэцэптурны, супраць паноса. Абсорбенты - гэта лекі, якія звязваюцца са сценкамі кішачніка і тоўстай кішкі і ўбіраюць ваду, каб вашы крэсла былі менш вадзяністымі. [21] Выконвайце інструкцыі па ўпакоўцы па дазоўцы.
  • Калі вы выкарыстоўваеце абсорбент, важна не прымаць ніякіх лекаў на працягу некалькіх гадзін пасля прыёму абсорбента. Абсорбэнты могуць выклікаць прыём лекаў на кішачнік і тоўстую кішку, зніжаючы іх лекавую сілу. Для дасягнення найлепшага выніку прымайце паглынальнікі і лекі асобна.
Лячэнне дыярэі лекамі
Прымайце безрэцэптурны прэпарат, які змяшчае вісмутавыя злучэнні. Вісмутавыя злучэнні, якія сустракаюцца ў звычайных прадуктах, такіх як Pepto-Bismol, лічацца антыбіётычнымі ўласцівасцямі, якія процідзейнічаюць бактэрыям, якія выклікаюць дыярэю. [22] Дакладна не вядома, як вісмутавыя злучэнні змагаюцца з дыярэяй. Яны могуць быць карыснымі толькі пацыентам, якія пакутуюць дыярэяй падарожнікаў, альбо тым, хто змагаецца з бактэрыяй H. pylori.
Лячэнне дыярэі лекамі
Паспрабуйце прымаць лекі супраць рухомасці. Лекі супраць рухомасці выклікаюць запаволенне руху кішачніка і тоўстай кішкі. Гэта запаволенне расслабляе органы кішачніка, што дае органам больш часу на паглынанне вады, што прыводзіць да менш вадзяністаму крэсла. Два распаўсюджаных лекі супраць рухомасці ўключаюць лоперамід і дифеноксилат. Лоперамід выпускаецца без рэцэпту ў розных формах (напрыклад, Imodium AD). [23] [24]
  • Асобы з інфекцыйнай дыярэяй (напрыклад, ад кішачнай палачкі) павінны пазбягаць лекаў супраць рухомасці [25]. Крыніца даследаванняў X. Domino, F. (ы). 5-хвілінная клінічная кансультацыя стандарту 2015 года (23-е выданне).
Лячэнне дыярэі лекамі
Звярніцеся да лекара па антыбіётыкі. Калі лекі, якія вы прымаеце, у спалучэнні з мяккай ежай і вялікай колькасцю вады, здаецца, не палепшаць ваш выпадак дыярэі пасля сямідзесяці двух гадзін, звярніцеся да лекара. Яны могуць прызначыць антыбіётык, які дапаможа лячыць дыярэю, выкліканую бактэрыяй або паразітам. Антыбіётыкі не дапамогуць дыярэі, выкліканай вірусам. [26]
  • Вельмі важна звярнуцца да ўрача, калі варыянты безрэцэптурнай тэрапіі аказаліся неэфектыўнымі, таму што дыярэя ад бактэрыяльных або паразітарных інфекцый сапраўды можа пагоршыцца за кошт гэтых лекаў [27]. X Надзейны крыніца Клініка Маё Клініка Адукацыйны сайт адной з вядучых бальніц свету Перайсці да крыніцы
  • Ваш лекар вызначыць канкрэтны антыбіётык, які прызначыць вашыя сімптомы пасля выкарыстання культуры крэсла для выяўлення бактэрый, якія выклікаюць сімптомы.

Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі

Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Звярніцеся да лекара. Пры дыярэі, выкліканай пэўнымі тыпамі інфекцый, раслінныя сродкі могуць сапраўды пагоршыцца, а не палепшыць сімптомы. Пракансультуйцеся з урачом, перш чым звярнуцца да фітапрэпаратаў.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Ешце прабіётыкі. Жывыя бактэрыі ў прабіётыкі павялічваюць колькасць здаровых бактэрый у кішачніку, якія часта губляюцца з-за дыярэі. Пасля ўвядзення гэтых здаровых бактэрый ваш стрававальны тракт можа хутчэй вярнуцца да нармальнага функцыянавання. [28]
  • Прабіётыкі даступныя ў якасці дабавак, і яны таксама сустракаюцца ў марках кефіру ёгуртаў.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Піце рамонкавы чай. Рамонкавы чай традыцыйна выкарыстоўваецца для лячэння запаленняў, у тым ліку ў страўнікава-кішачным тракце. Піце да трох кубкаў у дзень, пацягваючы ў невялікіх колькасцях, каб дапамагчы вашаму арганізму засвоіць вадкасць.
  • Звярніце ўвагу, што рамонак можа прывесці да рэакцый алергікаў на амброзію, а таксама можа перашкодзіць прыёму некаторых лекаў, у тым ліку гарманальных прэпаратаў.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Паспрабуйце трыпутнік. Псіліум з'яўляецца растваральнай абалонінай (гэта значыць, што ён паглынае ваду). Гэта можа прывесці да больш моцнага крэсла, выпрабоўваючы панос. Заўсёды піце трыпутнік з вялікай колькасцю шклянкі вады.
  • Перад прыёмам трыпутніка звярніцеся да ўрача, калі ў вас запаленчыя захворванні кішачніка.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Паспрабуйце дадатак кораня алтэі. Зефір таксама традыцыйна выкарыстоўваецца як трава, якая зніжае запаленне. Выконвайце інструкцыі вытворцы для дапаўнення.
  • Вы можаце таксама заварыць гэтую траву ў якасці гарбаты, паклаўшы дзве сталовыя лыжкі ў адну літр вады на ноч. Працадзіце перад ужываннем.
  • Гэтая трава можа перашкаджаць прыёму некаторых лекаў - напрыклад, літыя - таму пракансультуйцеся з урачом перад прыёмам.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Піце сумесь са слізкім парашком вязаў. Слізкая параста вяза таксама традыцыйна выкарыстоўваецца для супакаення запалёных гасцінцоў ЖКТ. Выконвайце інструкцыі вытворцы.
  • Настойвайце чатыры грама грама парашка ў двух шклянках кіпеню і дайце яму настаяцца тры-пяць хвілін. Вы можаце піць гэта да трох раз у дзень, калі ў вас дыярэя.
  • Некаторыя зёлкі лічаць, што слізкі вяз можа прывесці да выкідка. Пракансультуйцеся з лекарам, перш чым прымаць слізкі вяз, калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Паспрабуйце яблычны воцат. Лічыцца, што яблычны воцат мае антымікробныя ўласцівасці. Калі выкарыстоўваецца для барацьбы з дыярэяй, паспрабуйце змяшаць дзве чайныя лыжкі ў адной цёплай шклянкі вады. Вы можаце піць гэтую сумесь некалькі разоў на дзень.
  • Калі вы прымаеце воцат з іншымі прабіётыкамі, пачакайце некалькі гадзін паміж пітвом АСВ і ежай прабіётыкі. Напрыклад, кефір змяшчае добрыя бактэрыі і звычайна лічыцца карысным пры дыярэі. Пачакайце адну-дзве гадзіны пасля таго, як у вас будзе АСВ, пакуль вы не паедзеце за ёгуртам.
Лячэнне дыярэі з травянымі сродкамі
Паспрабуйце выкарыстоўваць звязальную траву. Лічыцца, што звязальныя травы дапамагаюць высушваць слізістыя абалонкі, размешчаныя ў кішачніку, дапамагаючы паменшыць колькасць друзлага кала. Большасць з гэтых варыянтаў даступныя ў якасці дабавак або адвараў, і яны ўключаюць у сябе:
  • Лісце ажыны
  • Малінавы ліст
  • Парашок рабы
  • Экстракт чарніцы
  • Багацце
Мая дыярэя стала радзей, але яна не знікне. Што я раблю?
Вы павінны атрымаць ацэнку ўрача або гастраэнтэролага. Магчыма, вы выклікаеце СРК пры дыярэі. Існуюць новыя лекі ад гэтага стану.
Што мне рабіць, калі, здавалася б, што лекі, якія я купіў без рэцэпту, пагоршылі дыярэю?
Вам неабходна цалкам спыніць прыём лекаў і паспрабаваць іншае лекі, якое выпускаецца без рэцэпту, як лоперамід або сульфат вісмута.
Ці нармальна атрымліваць дыярэю пасля ўжывання шмат нездаровай ежы?
Так, вы расстройваеце страўнік, ужываючы нездаровую ежу.
Чаму алкаголь дапамагае?
Калі ваш арганізм хворы, ён губляе шмат вадкасці. Сюды ўваходзяць такія хваробы, як дыярэя і прастуда. Калі ваша цела губляе вадкасць, яно абязводжваецца, і вы ў выніку пачынаеце адчуваць сябе горш. Пітная вада дапаможа папоўніць якія адсутнічаюць вадкасці.
Мяне раптам пацярпелі спазмы і дыярэя, і заўтра ў мяне важная падзея. Што я павінен рабіць?
Націсніце на дыету BRAT і паспрабуйце супраць дыярэі, каб атрымаць рэчы пад кантролем.
Ці пагоршыць пітво гарбаты з мёдам?
Патэнцыйна. Мёд з высокім утрыманнем натуральных цукроў, якія могуць быць цяжка на страўніку.
У мяне была дыярэя адразу пасля таго, як я еў вострую ежу. Што я павінен зрабіць, каб мінімізаваць гэта?
Піце ваду паміж укусамі, бо гэта дапаможа. У далейшым не дадавайце занадта шмат спецый у ежу - паспрабуйце толькі мяккія версіі. Пагаворыце з лекарам, гэта ўсё адбываецца.
Я раблю ўсё ў гэтым спісе, і мая дыярэя ўсё яшчэ дрэнна. Што я павінен рабіць?
Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі яна доўжыцца больш за 5 дзён. Тым часам шукаць лекі без рэцэпту.
У мяне часта бывае дыярэя прыблізна 15-30 хвілін пасля ежы. Гэта доўжыцца каля 2 гадзін. Што я магу зрабіць?
Вы павінны паспрабаваць дыету BRAT і прымаць некаторыя супраць дыярэі, таму што гэта можа быць звязана з нястраўнасцю. Таксама звярніце ўвагу на тое, што вы елі, калі гэта адбываецца, у вас можа з'явіцца харчовая алергія або непераноснасць.
Што я магу зрабіць, калі ў маім крэсле ёсць кроў і яна слізістая?
Калі ў вашым крэсле ёсць кроў, адразу ж запішыцеся на прыём да ўрача, бо гэта можа быць нешта сур'ёзнае.
Калі вашы сімптомы пагаршаюцца, звярніцеся да лекара.
Калі дыярэя ўзнікае з ліхаманкай звыш 101,4 ° F у дзяцей або 102 ° F у дарослых, звярніцеся да ўрача.
Трымаеце увлажненной!
Заставайцеся дома з працы ці ў школе, пакуль вашы сімптомы не знікнуць і практыкуйце добрае мыццё рук.
Паспрабуйце ўзяць у краме набытыя лекі, такія як Имодиум або Пепсі Бісмол (Ружовы вісмут).
Верагодна, ваш дом будзе пахнуць, таму захоўвайце бутэльку Febreze ў вашай ваннай пакоі.
Прыкметы абязводжвання ўключаюць пачуццё стомленасці, адчуванне смагі, сухасць у роце, цягліцавыя курчы, галавакружэнне, спутанность свядомасці і памяншэнне аб'ёму мачы.
Патэлефануйце лекара, калі ў нованароджанага або маленькага дзіцяці дыярэя больш за дваццаць чатыры гадзіны альбо выяўляецца прыкметамі абязводжвання.
Звярніцеся да лекара, калі ў вашай дыярэі ёсць кроў, ваш арганізм становіцца абязводжаным, калі вы толькі што скончылі курс антыбіётыкаў або калі дыярэя доўжыцца больш за семдзесят дзве гадзіны.
fariborzbaghai.org © 2021