Dişləri necə ağartmaq olar

Tədqiqatlar göstərir ki, istehsalçıların göstərişlərini diqqətlə izlədiyiniz müddətdə dişlərin ağardıcı müalicələrinin əksəriyyəti təhlükəsiz və effektivdir. [1] Zamanla dişləriniz daha az ağlaşıbsa və ya siqaret, qəhvə və ya qırmızı şərab ilə rəngsizləşibsə, diş pastaları, qablar, zolaqlar və qələmlər də daxil olmaqla evdə seçmək üçün müxtəlif müalicələriniz var. Hansı məhsulu seçsəniz, mütəxəssislər ADA-nın təsdiq möhürünü axtarmağı məsləhət görürlər. [2] Daha güclü dramatik bir nəticə verə biləcək diş həkiminizlə daha güclü diş ağartma prosedurlarını müzakirə edə bilərsiniz.

Ağardıcı diş pastasından istifadə

Ağardıcı diş pastasından istifadə
Sıx büdcəniz varsa ağardıcı diş pastasından istifadə edin. Ağardıcı diş pastası bir boru, aptekdə və ya yerli supermarketdə ümumiyyətlə 10 dollardan azdır. [3]
Ağardıcı diş pastasından istifadə
Amerika Diş Birliyi (ADA) təsdiq möhürü ilə diş pastası axtarın. ADA tərəfindən təsdiqlənmiş ağardıcı diş pastaları aşındırıcı hissəciklərdən istifadə edərək ləkələri bağlayan kimyəvi maddələrlə birlikdə dişləri cilalamaq üçün istifadə olunur. Tədqiqatlar sübut etdi ki, bu diş pastaları digər diş pastalarına nisbətən emaye üzərində daha sərt deyil. [4]
Ağardıcı diş pastasından istifadə
Ağardıcı diş pastasında mavi kovarin adlı bir tərkibə baxın. Mavi kovarin dişlərinizə yapışır və onları daha az sarı görünməyə imkan verən optik bir illüziya yaradır. [5]
Ağardıcı diş pastasından istifadə
Gündə iki dəfə fırçalayın. İki-dörd həftə içində bəzi nəticələr görməlisiniz. [6] Effektivliyi artırmaq üçün ağardıcı ağız yuyucusu ilə davam edin.

Ağardıcı qablardan istifadə

Ağardıcı qablardan istifadə
Büdcənizə uyğun bir dəsti seçin. Aptekdə və ya supermarketinizdə 20-50 dollar arasındakı mağazada satın alınan dəstləri əldə edə bilərsiniz. Mağazada satın alınan dəstlərdə, dişlərinizə yapışmaq üçün düzəlddiyiniz bir ölçülü uyğun bütün qablar var.
  • Diş həkiminizin ofisindəki dəstlər təxminən 300 dollara başa gələ bilər. Diş həkiminiz dişlərinizin xüsusi kalıplarından hazırlanan qablar yaradacaq, beləliklə ağardıcı gel bütün diş səthinə bərabər şəkildə yayılır. [7] X Tədqiqat mənbəyi
Ağardıcı qablardan istifadə
Dişlərinizi fırçalayın və çırpın. Tepsilərinizin nəm olmadığını yoxlayın.
Ağardıcı qablardan istifadə
Gözyaşardıcı bir ölçülü peroksid gelini ağardıcı qaba sıxın. Tepsisindəki həddindən artıq gel ağzınıza səpilir və udursanız mədənizi qıcıqlandıra bilər və ya diş ətinizi qıcıqlandıra bilər.
Ağardıcı qablardan istifadə
Tepsiləri daxil edin. Gel diş ətlərinizə çökərsə, kağız dəsmal ilə silin.
Ağardıcı qablardan istifadə
İstifadə olunan gel növünə görə qabları taxın. Tepsiləri taxdığınız müddətin uzunluğu hansı növ jel istifadə etdiyinizdən asılı olacaq. Ağartma qabiliyyətlərini artırmaq üçün hər gel ilə istifadə edə biləcəyiniz bəzi tövsiyələr və tövsiyələr var.
  • Karbamid peroksid gel üçün: [8] X Tədqiqat mənbəyi 10, 15 və ya 16 faiz jel gündə iki dəfə olmaqla dörd-dörd saat geyilə bilər. Həssaslığınız yoxdursa, bir gecədə geyə bilərsiniz. 10 faiz karbamid peroksid gel istifadə edirsinizsə, bir saat istifadə etdikdən sonra gel dəyişdirin və sonra qalan müddətə geyməyə davam edin. Bu, prosesi sürətləndirə bilər, ancaq bunu yalnız 10 faizlik hazırlıq ilə edilə biləcəyini unutmayın. 20-22 faiz jel gündə iki dəfə 30 dəqiqədən bir saata qədər geyilə bilər. Gecədə güclü bir karbamid peroksid jeli taxmaqdan çəkinin.
  • Hidrogen peroksid gel üçün: gündə iki dəfə 30 dəqiqə ilə bir saata tepsilərdən istifadə edin. Hidrogen peroksid hər hansı bir sıx işıq mənbəyinə həssasdır və onun daha aktiv olmasına səbəb olur. Evdən ağardıcı lampanı internetdən cəmi 10 dollara ala bilərsiniz.
Ağardıcı qablardan istifadə
Tepsiləri çıxarın və yenidən dişlərinizi fırçalayın. Həssaslıqla bağlı bir probleminiz varsa, həssas dişlər üçün xüsusi olaraq hazırlanmış diş pastasından istifadə edin və ya həssaslıq jeli istifadə edin.
Ağardıcı qablardan istifadə
Tepsilərinizi bir pambıq köpük və bir az soyuq su ilə təmizləyin. Tepsiləri tutucularında saxlayın ki, havanın quruması olsun. Sonra qalan gelinizi sərin, quru yerdə saxlayın.
Ağardıcı qablardan istifadə
Nəticələri gözləyin. 1-2 həftədən sonra dişlərinizin daha ağ görünməyə başladığını görəcəksiniz.

Ağardıcı zolaqlardan istifadə

Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Dişlərinizi fırçalayın və çırpın. Çiçəkləmə, gelin dişlərinizin arasında ağarmasını təmin edir.
Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Ağardıcı zolaqları paketdən çıxarın. Bir aptekdə və ya supermarketdə ağartma zolaqları üçün yəqin ki, 35 dollar ödəyəcəksiniz.
  • Zolaqlar polietilendən hazırlanır və peroksid gel plastikə yapışır.
  • İki zolaq görürsünüz: biri yuxarı dişləriniz üçün, biri alt dişləriniz üçün.
Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Tərkibi iki dəfə yoxlayın. Xlor dioksidi olan ağardıcı zolaqlardan çəkinin. Üzgüçülük hovuzlarını sterilizasiya etmək üçün istifadə olunan eyni kimyəvi, bu emaye emalınıza ciddi ziyan vura bilər. [9] Tüpürcəyinizlə qarışıb udulsanız da zəhərli ola bilər.
Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Şeritləri tətbiq edin dişlərinizə. Paketdəki göstərişləri izləyin, amma çox şerit gündə iki dəfə 30 dəqiqə istifadə edilə bilər. Bəzi zolaqlar tüpürcəklə təmasda əriyir və yox olacaq. Digərləri, silmək və imtina etmək məcburiyyətində qalacaqsınız.
Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Qalan geldən birini çıxarmaq üçün ağzınızı yuyun.
Ağardıcı zolaqlardan istifadə
Nəticələrə baxın. Təxminən iki həftədən sonra bir fərq hiss etməlisiniz. [10]

Ağardıcı qələmlərdən istifadə

Ağardıcı qələmlərdən istifadə
Dişlərinizi fırçalayın və yaxşıca çırpın. Ağardıcı qələminizi aptekdən götürməli idiniz və ehtimal ki, təqribən 20-30 dollar arasındadır.
Ağardıcı qələmlərdən istifadə
Ağardıcı qələminizin qapağını açın. Ağardıcı qələminizə bir jel buraxmaq üçün saat yönünün əksinə bükün.
Ağardıcı qələmlərdən istifadə
Bir güzgü qarşısında durun və geniş təbəssüm edin. Qələm ucundan jeli dişlərinizə boyamaq üçün istifadə edin. Jeli diş ətlərinə qoymamaq üçün cəhd edin.
Ağardıcı qələmlərdən istifadə
Jelin müalicəsinə icazə vermək üçün ağzınızı təxminən 30 saniyə saxlayın. Təxminən 30 ilə 45 dəqiqə bir şey yeyib-içməkdən çəkinin.
Ağardıcı qələmlərdən istifadə
Prosesi gündə üç dəfəyə qədər təkrarlayın. Təxminən iki ilə dörd həftədən sonra nəzərə çarpan bir fərq görməlisiniz. Qələmlər dişlər arasında təsirli bir şəkildə ağartmasa da, ağız bakteriyalarını öldürür və nəfəsinizi təravətləndirəcəkdir.

Diş həkimi otağında dişlərinizi ağardır

Diş həkimi otağında dişlərinizi ağardır
Dişlərinizi peşəkarca ağartın. Diş həkiminiz qıcıqlanmalardan qorunmaq üçün diş ətlərinizə bir rezin qoruyucu və ya qoruyucu gel qoyacaq. Sonra diş həkimi peroksid gelini xüsusi hazırlanmış bir qaba qoyacaq və qabını dişlərinizə qoyacaq. [11]
Diş həkimi otağında dişlərinizi ağardır
Dişləri lazerlə ağardın. Diş həkiminiz diş ətlərinizə bir rezin qalxan qoyacaq, dişlərinizə bir ağartma jeli tətbiq edəcək və 30 dəqiqə daha az bir lazer və ya parlaq bir işıq altında qoyacaqsınız. İşıq geldəki kimyəvi maddəni aktivləşdirir və dişlərinizi ağartmadan daha tez ağardır. [12]
Diş həkimi otağında dişlərinizi ağardır
Evdə izləyin. Diş həkimləri ümumiyyətlə evdə olduğunuz zaman dişlərinizə ağardıcı bir məhsul qoymağı məsləhət görürlər ki, ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün diş həkimi göstərişlərinə əməl etdiyinizdən əmin olun. Diş ağardıcı müalicə bahalıdır, lakin 3 ilə qədər davam edə bilər.

Təbii vasitələrlə ağartma

Təbii vasitələrlə ağartma
Fırçalamadan əvvəl hidrogen peroksiddən tez bir durulama kimi istifadə edin. Bundan sonra diş pastasını qoruyan bir emaye istifadə etmək, hidrogen peroksidin aşındırıcı olması səbəbindən yaxşı bir fikirdir, ancaq bir aydan sonra inanılmaz ağardıcı nəticələr görərsiniz. Yumşaq tüklü diş fırçası və yumşaq, yüngül təzyiq istifadə etdiyinizə əmin olun. [13]
Təbii vasitələrlə ağartma
Diş pastası fırçalamaqdan əvvəl çörək soda istifadə edin, əvvəlcə bir qəhvə və ya çay içən və ya siqaret çəkən birisinizsə ləkə təmizləyicisi kimi əla işləyir. Fırçaladıqdan sonra su ilə yaxalamağı və yumşaq bir şəkildə fırçalamağı unutmayın, çünki kobud fırçalama diş ətlərinə zərər verə bilər və emalınızı dişlərinizdən çıxarır. [14]
Təbii vasitələrlə ağartma
Çox çiyələk yeyin. Çiyələk qəbulunu artırın və ya iki və ya üç çiyələk toplayıb dişlərinizə yapışdırıb yapışdırın. Bundan sonra çiçək açmağı unutmayın, çünki çiyələklər dişləriniz arasında məskunlaşa biləcək çox sayda kiçik toxum var.

Müalicədən sonra dişlərinizi ağ tutmaq

Müalicədən sonra dişlərinizi ağ tutmaq
Diyetinizi və həyat tərzinizi dəyişdirin. Tütün məhsullarından çəkinin, ya da qəhvə, qara çay, üzüm suyu, rəngli soda və qırmızı şərab kimi mayeləri kəsin və ya samanla için. Curry də dişlərinizi ləkələyə bilər, buna görə ağıllı şəkildə yeyin. [15]
Müalicədən sonra dişlərinizi ağ tutmaq
Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Ayrıca, dişlərinizi qaralda biləcək bir içki içdikdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Ağardılmış diş pastası və ağardıcı ağız yuyucusundan istifadə edərək ağardılmış dişlərinizi qorumaq.
  • Asidik bir şey istehlak etmisinizsə, fırçalamadan əvvəl 30 dəqiqə gözləyin. Turşuluq sizin emayeinizi zəiflədə bilər və sərtləşmə şansından əvvəl fırçalamaq, daha çox zərər verə bilər.
Müalicədən sonra dişlərinizi ağ tutmaq
Hər altı ayda bir professional diş təmizliyindən keçin. Peşəkar bir təmizlik bir çox ümumi diş probleminin qarşısını almaqla yanaşı dişlərinizi də ağ tutmağa kömək edəcəkdir.
Dişlərimin çörək soda ilə ağ olmağına nə qədər vaxt lazımdır?
Bu, ilk növbədə adi pəhrizinizdən və rəngli qidalar və içkilər istehlak edirsinizsə və ya ağır bir siqaret çəkdiyinizdən asılıdır. Yaxşı bir son nəticə çörək soda ilə fırçalamaqla yanaşı balanslı bir pəhriz tələb edir. İlk iki həftədən sonra yaxşı inkişaflar görə bilərsiniz, ancaq nəticədən məmnun deyilsinizsə, peşəkar ağardıcı müalicəyə getməlisiniz
Çörək soda əvəzinə çörək tozu istifadə edə bilərəmmi? Hidrogen peroksidini əhəng suyu ilə qarışdıra bilərəmmi?
Çörək pudrasının tərkibində çörək soda var, buna görə konsentrasiyası daha azdır və son effekt düz çörək soda istifadə etdiyinizlə eyni olmayacaqdır. Hidrogen peroksidini əhəng suyu ilə qarışdıra və adi fırçalamadan əvvəl istifadə edilə bilən bir pasta edə bilərsiniz. Hidrogen peroksidini çörək soda ilə qarışdırmaq da yaxşı bir fikirdir və son qarışığı bir dəqiqə və ya daha çox dişlərinizə buraxa bilərsiniz və sonra sadəcə yuyun.
Gün ərzində iki dəfədən çox dişlərimi fırçalamaq, uzun müddət fırçalamamış olsam, sağlamlıq verərmi?
Mütləq deyil. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq kifayətdir və bunlardan daha tez-tez fırçalamaq onları ağarmaz. Diş təmizliyi üçün diş həkiminə gedin. Bu dərhal dişlərinizi daha ağardacaq.
Diş ağartmaq üçün hansı diş pastası tövsiyə olunur?
Arm & Hammer Həqiqətən Radiant, Sensodyne 24/7 və Colgate Optic White Express yaxşı ağardıcı diş pastalarıdır.
Dişlərdəki bakteriyalara səbəb nədir?
Şəkərli yemək yemək dişlərinizdə bakteriya və lövhə meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Ancaq bu normal olduğundan narahat olmaq üçün bir şey deyil. Dişlərinizin hər tərəfini dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın və güclü bir ağız yuyucusu istifadə edin.
Dişləri ağartmaq üçün duz istifadə etmək olarmı?
Xeyr, dişlərinizi ağartmaq üçün duz istifadə etməməlisiniz.
Nanə yağı haradan ala bilərəm?
Nanə yağını yerli baqqal və ya sağlamlıq ərzaq mağazanızdan ala bilərsiniz. İstəsəniz də onlayn olaraq ala bilərsiniz.
Diş ağardıcı prosesdən keçərkən nanə çayı içə bilərəmmi?
Bəli sən bacararsan. Hərçənd tünd rəngli içkilərdən çəkinməlisiniz.
Çiçəklənməyə kimsə neçə yaşında olmalıdır?
Bir uşağın dişləri, bir qayda olaraq, iki ilə altı arasında bir-birinə daha yaxşı bağlanmağa başladıqdan sonra, valideynlər uşaqlarını gündəlik çiçəklənmə vərdişinə almağa başlamalıdırlar. Çeviklik inkişaf etdikcə, onlara çiçəklənməyi öyrənməyə kömək edə bilərsiniz. Uşaqlar ümumiyyətlə 10 yaşlarında çiçəkləmə qabiliyyətini inkişaf etdirir.
Hindistancevizi yağı dişlərimi ağartmaq üçün istifadə edilə bilərmi?
Xeyr, hindistan cevizi yağı dişlərin ağardılması üçün təsirli deyil.
Ağartmağı pozan hər hansı bir işə başlamazdan əvvəl diş həkiminizlə məsləhətləşin. Bəzən ağardıcılarınızdakı maddələr dişlərinizdəki emaye altına geyə bilər.
Peroksid ağardıcı gelin raf ömrü bir ildən iki ilə qədərdir. Soyuducuda saxlasan, daha uzun müddət davam edə bilər.
Öz həllinizi edirsinizsə, nə qədər peroksid qoyduğunuzdan asılı olaraq həftədə iki-üç gün istifadə etməyi unutmayın.
Səbirli olmağı unutmayın. Nəticələr vaxt ala bilər, amma bunun hamısı lazımdır.
Fırçaladıqdan sonra ağardıcı ağız yuyucusu istifadə etdiyinizə əmin olun, ancaq dişlərinizi çiçəkləmədən əvvəl.
Bu texnikaların hər hansı bir riski sizi qorxudursa, onlardan uzaq durun! Dişlərinizin ağ olması narahat olmağa dəyməz.
Evdə ağartma, çini içərisində olduğu üçün tacların və kaplama rənglərini dəyişdirməyəcəkdir.
Çox fırçalamaq kifayət qədər fırçalamaq qədər problemli ola bilər, buna görə dişlərinizi gündə üç dəfədən çox olmayın. Diş qanamalarına səbəb ola bilər və dişlərinizdəki emaye tədricən parçalana bilər. Hər yeməkdən sonra fırça ilə yapışdırmağa çalışın.
Peroksid ağızdakı hər hansı bir açıq yaraya və ya kəsiklərə səbəb ola bilər. Bu sensasiya ağrılı ola bilərsə də, zərərli deyil, çünki hidrogen peroksid yaxşı bir antibakterial agentdir.
Tərkibində çox miqdarda turşusu olan yemək yeməyin, çünki emaye aşınır.
Gündə ən azı iki dəfə fırçalayın. Diş pastası həddindən artıq istifadə etməyin, çünki bu, emaye itkisinə səbəb ola bilər. Dişlərinizi ağartmaq üçün Neem çubuqlarını və ya digər üzvi məhsullardan istifadə edə bilərsiniz. Ən yaxşı nəticələr üçün gündəlik istifadə edin.
Ən çox sevdiyiniz qrup alqı-satqısı və gündəlik sövdələşmə saytlarında dişlərin ağardıcı məhsulları və dəstləri ilə çox vaxt böyük sövdələşmələr olacaq. Kərpic və havan dükanları ilə onlayn pərakəndə satışlar arasındakı qiymətləri də müqayisə etməlisiniz.
Alma yemək dişlərinizi təmizləməyə kömək edə bilər.
Diş ağardıcı məhlulunu diş həkimi ilə məsləhətləşmədən istifadə edin və həddini aşmayın. Təəssüf ki, "ağartma asılıları" dişlərində şəffaf, mavi kənarları inkişaf etdirə bilər və dəyişikliklər geri dönməzdir.
Ağardıcı müalicədən sonra diş ətləriniz şişmiş və ya zədələnmiş görünürsə, dərhal dayandırın. Evdəki diş ağartma müalicəsinin tezliyi və ya müddətinin məhdudlaşdırılması hələ də qıcıqlanmağa səbəb olarsa, onlardan istifadəni dayandırın və dərhal diş həkiminizlə məsləhətləşin. Peroksid ağardıcı geldən qıcıqlanmağın qarşısını almaq üçün yağ ətirlərini diş ətlərinizə ovuşdura bilərsiniz.
Dişlərin ağardıcı müalicəsini seçən bir çox insan həssaslıq yaşayır. Dişlərinizi həssas dişlər üçün hazırlanmış diş pastası ilə fırçalayın və ya ağardıcı məhlulunuzu daha az və daha qısa müddətə istifadə edin. Ayrıca dişlərinizə florid jeli tətbiq edə bilərsiniz və udmadan beş dəqiqə saxlayın.
Dişlərinizi ağartmaq üçün limon suyu istifadə etməyin. Limon suyu turşudur, yəni bəzi emaye ləğv edə bilər və dişlərinizə zərər verə bilər. [16]
fariborzbaghai.org © 2021