Limonadı sürətli necə etmək olar

Stanley Burrough'ın Master Təmizliyindən başlayan limonad sürətli, bədəni çirklərdən təmizləyir, toksinlərdən xilas olur, həzm sistemini bərpa edir və artıq yağ yığımlarını aradan qaldırır. Bir limonadın sürətli bağırsağınıza təsiri həddindən artıq olacaqdır. Oruc tutarkən təlimatlara əməl edin və vücudunuz orucunuzu erkən başa vurmağınız barədə siqnal verdiyinə diqqət yetirin.
Bir limonad sürətlə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Minimum yeddi gün davam edən oruca dözə biləcək qədər sağlam olduğundan əmin olmaq istəyirsən.
  • Bulantı, yorğunluq və baş ağrılarını ehtiva edən yan təsirləri müzakirə edin.
  • Sürətli limonad zamanı dərman istifadə etməyi dayandıra bilərsiniz, buna görə tibbi zərər verərsə həkiminizdən soruşun. Uzun müddət orucda qalanlar, orucdan sonra dərman dozalarına təsir edə biləcək insulin səviyyələrində, depresiyada və qan təzyiqində dəyişiklik olduğunu bildirdi.
  • Limonad sürətlə keçərkən orta enerji səviyyəsinə sahib olacaqsınız. Arıqlayacaqsınız; Bununla birlikdə, limonadın sürətli təyin edilməsi məqsədi deyil, çünki yağdan əlavə əzələ kütləsini itirə bilərsiniz.
Tərkibi əldə edin və limonad reseptini hazırlayın. 1-2 xörək qaşığı üzvi ağcaqayın şərbətini, 2 xörək qaşığı təzə limon və ya əhəng suyunu və bir stəkan təmiz, maye olmayan suyu birləşdirin. Dadmaq üçün cayenne bibərinə səpin.
Limonad içkisini 10 gün ərzində hər gün için. Tez limonad sürərkən gündə ən azı 6 stəkan limonad istehlak etməyi hədəfləyin.
Hər bir fincan limonadını bir stəkan su ilə alternativ edin. Su içmək vacibdir, çünki susuzlaşmaq istəmirsiniz. Bitki mənşəli çay və su içə bilərsiniz.
  • Oruc zamanı hər hansı bir bərk və ya hətta yarı bərk yemək yeməyin.
Bağırsaq hərəkətlərini təşviq etmək üçün orucun hər günü səhər və gecə laksatif çay içmək. Orucun son iki günündə də lavman qəbul edə bilərsiniz.
2 gün ərzində yalnız portağal suyu içərək orucunu pozun.
Ertəsi gün səhər portağal suyu içmək. Nahar üçün bir az xam meyvə yeyin. Yemək üçün salat yeyin.
Səhəri gün normal yeməyə davam edin.
Sürətli bir limonad təkrarlamadan əvvəl 3-6 ay gözləyin.
Bir limonadın sürətli bir şəkildə edilməsi haqqında daha dərin məlumat əldə etmək üçün Stanley Burroughs'ın "Master Təmizləmə" mövcuddur. Bununla yanaşı, məlumat Peter Glickman tərəfindən "Çəki itir, daha çox enerji toplayın və 10 gündə xoşbəxt olun" kitabında da uyğunlaşdırıldı.
Limonad pəhrizini və ya limonadlı oruc dəstlərini, lazım olan bütün məlumatları və maddələri, suyu və limonu özündə saxlaya bilərsiniz. Master Təmizləmə və ya Limonad Diyeti adlı dəstləri yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızdan və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz.
İshal və mədə ağrısı tez bir limonadla tez bir zamanda bildirilir. Dehidrasyon əsas narahatlıq doğurur və başgicəllənmə, bulanıq görmə, ürək bulanması, baş ağrısı və hətta ateş kimi yan təsirlərə səbəb olur.
fariborzbaghai.org © 2021