Sərhəd xəttindəki şəxsiyyət pozğunluğunu bipolyar pozğunluqdan necə ayırd etmək olar

Sərhəd Şəxsiyyət Bozukluğu (BPD) və bipolyar pozğunluq həm əhval dəyişikliyi, həm də impuls nəzarəti ilə çətinlik çəkir, iğtişaşlar əvvəlcə oxşar görünür. Yanlış diaqnoz tez-tez baş verir və iki şərtin müalicəsi çox fərqli olduğundan onu düzgün qəbul etmək vacibdir. [1] [2]
Bipolyar və BPD'nin ortaq əlamətlərini tanıyın. Hər iki pozğunluğu olan insanlar, güclü bir emosional və dürtüsel ola bilər, risk alaraq və müəyyən bir vəziyyətdə lazımi şəkildə necə davranacağını anlamazlar. Bu da oxşar görünə biləcəklərini göstərir. Hər iki pozğunluğu olan insanlar ...
  • Əhval yellənir
  • Zəif impuls nəzarəti
  • Risk götürən davranış
  • Özünə zərər və intihar riskinin artması
  • Psixoz riskinin artması
Həddindən artıq əhval-ruhiyyənin nə qədər davam edəcəyini düşünün. Bipolyar xəstələr mani (həddindən artıq yüksəkliklər və / və ya qıcıqlanma), depresiya (kədər, ümidsizlik, ümidsizlik) və bəzən aralarında daha çox "normal" əhval-ruhiyyə dövrləri arasında keçəcəklər. Hər əhval kimi uzun beş il ay davam edə bilər. (Sürətli velosiped bipoları olan insanlar daha sürətli keçə bilərlər.) BPD-də, əhval-ruhiyyə saniyə və ya dəqiqələrdə dəyişə bilər.
Bipolyar pozğunluqda mani əlamətlərini tanıyın. Həm maniya, həm də hipomaniya üçün aşağıdakı simptomların üç və ya daha çoxu (əhval yalnız qıcıqlanırsa, dörd) mövcud olmalıdır və şəxsin normal davranışından nəzərə çarpan dəyişiklik olmalıdır.
  • Şişirdilmiş özünə hörmət və ya böyüklük
  • Məşhur olduğuna və ya xüsusi güclərə sahib olduğuna inanmaq kimi hiylə
  • Yuxu ehtiyacının azalması - yalnız iki və ya üç saatlıq yuxu işləməyi bacarır və ya heç bir yuxu olmadan bir neçə gün davam edir.
  • Dindarlığın artması
  • Qeyri-adi dərəcədə yüksək enerji
  • Qeyri-adi danışıq qabiliyyəti
  • Yarış düşüncələri
  • Diqqətsizlik
  • Sosial, iş yerində və ya məktəbdə, cinsi əlaqədə, hədəf yönəlmiş fəaliyyətin artırılması (təşviqat)
  • Qeyri-adi riskli, təhlükəli davranışlar - cinsi həssaslıq, sprey xərcləmək, ehtiyatsız sürücülük, narkotik / alkoqol barmaqlığı, ağılsız iş sərmayələri
  • Psixoz
Münasibətlərin sabitliyini və imtina qorxularını düşünün. BPD olan insanlar, ailə və dostlar tərəfindən tərk edilməkdən qorxur və cəsarətlə özlərini tərk hiss etməməyə çalışa bilər. [3] Sıx əhval dəyişikliyi, "səni sevirəm" və "səndən nifrət edirəm" demək arasında sürətlə dəyişmələr ola bilər və bu insanlararası münasibətlərə gərginlik gətirə bilər. [4] Bipolyar pozğunluğu olan insanlar daha sabit münasibətlərə meyllidirlər.
  • BPD olan insanlar tərk etmək qorxusundan (həqiqi və ya qəbul edilmiş) qorxur və ayrılıq və ya rədd edilməməsi üçün həddindən artıq tədbirlər görürlər.
  • BPD olan insanlar tez-tez sevdikləri barədə son dərəcə dəyişkən fikirlərə sahibdirlər. Məsələn, BPD olan bir adam, səhər sevgilisini bütlə tapıb onun qüsursuz olduğuna inana bilər, sonra nahar tarixini ləğv etdikdən sonra onun qəddar və ürəksiz olduğunu düşünə bilər.
Keçmiş münasibətlərinə baxın. Hər iki bipolyar pozğunluq və BPD olan insanlar münasibətlərdə sürtünmə yaşaya bilsələr də, bipolyar pozğunluğu olan insanlar ümumiyyətlə münasibətlərdə sabitliyi qoruyub saxlaya bilirlər, BPD olan insanlar sıx və qeyri-sabit münasibətlərə meyllidirlər. [5]
Özünə inamsızlıq hisslərini izləyin. Bipolyar pozğunluğu olan insanlar depresif epizodlar zamanı nifrət hissi ilə mübarizə apara bilər, lakin manik epizodlar zamanı deyil. BPD olan insanlar, xəsarət və intihar meyllərinə səbəb ola biləcək xroniki aşağı özünə hörmət hissi keçirirlər.
  • BPD-də özünə zərər və ya intihar düşüncəsi / cəhdləri rədd və ya tərk edilmə qorxusuna cavab olaraq tez-tez olur.
  • BPD olan insanlar xroniki boşluq və ya dəyərsizlik hisslərini yaşayırlar.
Emosional tənzimləməni nəzərdən keçirin. BPD olan insanlar tez-tez vəhşi və qeyri-sabit əhval-ruhiyyəyə, dürtüsel davranışa və qeyri-sabit şəxsi münasibətlərə səbəb olan emosional özünü idarəetmə ilə mübarizə aparırlar. Onlar həmçinin bir neçə gün davam edə bilər tələsik xərclənməsi və ya sürücülük, və hirs, qəzəb, əsəbilik ibarət gərgin əhval yelləncəklər, və depressiya kimi tələsik və impulsiv davranışları doğru meyllər var. Baxın:
  • Məqsəd və dəyərləri dəyişdirmək, şapka açıldıqda maraqları və özünüdərk anlayışını özündə cəmləşdirən özünəməxsusluq və özünə imic sürətində dəyişikliklər
  • Stresslə əlaqəli paranoyanın, bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər və ya bəzən daha uzun davam edə bilən reallıqla əlaqənin itirilməsi - psixoz və / və ya ayrılması.
  • Dürtüsel, riskli davranış - təhlükəli cinsi qaçışlar, qumar oyunları, qida / narkotik / alkoqol binges, ehtiyatsız sürücülük, ehtiyatsız xərcləmə, öz-özünə təxribat (məsələn, işdən çıxmaq və ya yaxşı münasibət qurmaq)
  • Qəzəb, qıcıqlanma, depresiya, öz-özünə lovğalanma, narahatlıq və ya utanc kimi bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə biləcək intensiv əhval dəyişikliyi.
  • Yersiz güclü qəzəb / qəzəb, tez-tez huşunu itirmək, kinli, acımaq, fiziki döyüşlərə girmək.
Şəxsin əhval dəyişikliklərini yaxından araşdırın. Bipolyar pozğunluğu olan insanlarda həftələr, aylar və ya illər ərzində simptomsuz dövrlər ola bilər. Hələ təsirlənməyən "təməl şəxsiyyət" var. BPD olan insanlar daha davamlı emosional qarışıqlıqlarla qarşılaşırlar. [6] [7] Bundan əlavə, onların duyğuları daha tez dəyişməyə meyllidir və insanın həyatındakı hadisələrə (iş, məktəb və ya ailə) qəfil və güclü reaksiyalar ola bilər.
  • Bipolyar simptomlar ümumiyyətlə bir həyat hadisəsi ilə kəskin şəkildə baş vermir. BPD olan insanlar, emosional etibarsızlığı səbəbindən həyat hadisələrinə tez-tez reaksiya verirlər.
  • Bipolyar insanlar daha çox diskret simptomlara meyl edirlər: ya manik bir epizod, ya da depresif bir epizod, ya da simptomları olmayan bir müddət. Dürtüsellik və əzəmətlilik kimi məsələlər yalnız manyaklarla məhdudlaşır, intihar və dəhşətli özünə inam kimi problemlər depresif dövrlərlə məhdudlaşır və simptomlar olmadıqda insan özünü daha normal hiss edir. Vəziyyət BPD olan bir insan üçün daha çox "qarışıq" və gözlənilməz ola bilər.
Adamın necə yatdığına baxın. Bipolyar pozğunluq, insanlara bir manik epizod əsnasında az və ya çox yuxu ilə gedən və depresif bir epizod zamanı xüsusilə yorğunluq hissi ilə yuxuya təsir göstərir. BPD olan insanlar, ümumiyyətlə başqa bir pozğunluq olmadıqda, yuxu çətinliyi yaşamırlar. [8]
Şəxsin tarixinə baxın. Şəxsin keçmişinə baxmaq bir pozğunluğa və ya digərinə işarələr tapmağa kömək edə bilər. [9] Bipolyar pozğunluğu olan insanlar uzun müddət simptomlarsız gedə bilər, BPD olan insanlar isə tez-tez təhqir olunur və xaotik həyat sürürlər.
  • Bipolyar pozğunluğu olan insanlar ilk epizodlarına qədər illər və onilliklər ərzində heç bir simptom göstərə bilməzlər.
  • BPD olan insanlar ümumiyyətlə pis nəticələnə biləcək gərgin münasibətlər tarixinə sahib olacaqlar. BPD olan şəxs son dərəcə yapışqan ola bilər və kəskin bir qorxma səbəbiylə kəskin tədbirlər görə bilər.
  • Çətin bir uşaqlıq BPD-yə səbəb ola bilər. BPD, tez-tez tərk etmə və şəxsiyyət ilə bağlı problemlərə yol açan bir sui-istifadə və pis rəftar tarixçəsindən qaynaqlanır. Bipolyar pozğunluq, heç bir real izahat olmadan görünə bilər.
  • Ailə tarixinə baxmaq faydalı ola bilər.
Hər iki pozğunluğun ehtimalını nəzərdən keçirin. Bəzi insanlarda həm bipolyar pozğunluq var, həm də BPD. [10] Bu pozğunluqlarla yaşamaq çətin olsa da, düzgün müalicə ilə insanlar pozğunluqlarını idarə etməyi və daha yaxşı həyat sürməyi öyrənə bilərlər.
Bir həkim və ya psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə danışın. Bir həkim ən yaxşı şəkildə xəstəni və onların tarixini təhlil edə və nəticəyə gələ bilər.
  • Yanlış diaqnozla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa danışın. Həkimlər insandır və mükəmməl deyillər, buna görə şeyləri gözdən salmaq və ya səhv etmək mümkündür. Müşahidələrinizi və narahatlıqlarınızı izah edin.
Bu iğtişaşların müalicəsi çətin olsa da, yeni müalicə metodları daim inkişaf etdirilir. Ümidini itirmə. Kömək mövcuddur. Tam və məhsuldar bir həyatdan zövq almaq mümkündür.
Müalicəyə baxın. Bipolyar pozğunluq daha çox beyinə əsaslanan bir məsələdir və ümumiyyətlə əhval-ruhiyyə stabilizatorları və / və ya antidepresanlar ilə müalicə olunur. BPD, güclü duyğuların öhdəsindən gəlməkdə çətinliklərə əsaslanır və ümumiyyətlə danışıq terapiyası, xüsusilə Dialektik Davranış Terapiyası (DBT) ilə müalicə olunur.
Siz və ya sevgi kimsə öz-özünə zərər və ya intihar düşüncələri ilə mübarizə varsa dərhal yardım edin. Həmişə intihar təhdidi ciddi qəbul olunur. Dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın və ya dərhal təhlükəniz varsa, 911 nömrəsinə zəng edin. Milli İntiharın Qarşısının Alınması Qaynar Xəttində məsləhətçilər gün ərzində 24 saat fəaliyyət göstərirlər və ərazinizdə məsləhət göndərmələri təklif edə bilərlər. Zəhmət olmasa 1-800-273-8255 nömrəsinə zəng edin.
fariborzbaghai.org © 2021