تغذية المعكرونة أورزو


الاجابه 1:

الشيء الوحيد الذي قد يجعله أكثر صحة هو أنه يتم تقديمه عادة مع صلصات مختلفة. تحتوي المعكرونة نفسها على نفس المكونات ، وبالتالي ، نفس التغذية مثل المعكرونة الأخرى.

لدي تحفظات على كلمة "صحي" لأي طعام معين (انظر Craig Good لمعرفة المزيد عن هذا) ولكن دعنا نقول فقط أنني لم أسمع من قبل عن Orzo Alfredo أو Orzo Carbonara. ولا يدخل الفيتوسين عادة في حساء الخضار.



الاجابه 2:

لم اسمع ابدا هذا الادعاء. تُصنع معظم المعكرونة ، بما في ذلك نبات الأورزو ، بشكل أساسي من القمح الصلب. إذا كنت تشتري ماركات تجارية من المعكرونة المجففة ، فعادة ما تكون المعلومات الغذائية الخاصة بأورزو هي نفسها تمامًا مثل الأنواع الأخرى من المعكرونة من نفس العلامة التجارية.



الاجابه 3:

مجرد ملحق للإجابات الصحيحة الأخرى. "Orzo" تعني الشعير وكذلك اسم شكل المعكرونة. من المحتمل أن هذا الادعاء ليس لشكل المعكرونة ولكن للشعير على عكس معكرونة القمح الصلب (لأسباب غير معروفة لي).



الاجابه 4:

لا شيء يدعم الادعاء بأن أحد أشكال المعكرونة صحي أكثر أو أقل من الآخر. سيتم تحديد أي اختلافات من خلال تحضير الصلصة أو المرافقة.



الاجابه 5:

لا شيء مطلقا. راجع هل [هذا الطعام] صحي؟


fariborzbaghai.org © 2021