كيفية إخفاء فرط التصبغ

يمكن أن يشير فرط التصبغ إلى أنواع مختلفة من تغير اللون التي تظهر على الوجه. يمكن أن تشمل هذه ندوب حب الشباب الحمراء أو الداكنة ، الكلف ، الوردية ، تلف الشمس ، علامات الولادة ، أو أشكال أخرى من درجات البشرة غير المتساوية. يمكن إخفاء معظم فرط التصبغ بسهولة باستخدام الماكياج المناسب. بدلاً من تطبيق طبقات ثقيلة من الأساس ، ابدأ بالألوان المناسبة لبشرتك. ضعي الكونسيلر وامزجي مع كريم الأساس للحصول على مظهر ناعم ومتساوي. إذا حدث فرط تصبغ في مكان آخر من جسمك ، يمكنك استخدام طرق مماثلة للتغطية عليه. في الوقت نفسه ، ابدأ في منع البقع المستقبلية من خلال الاستخدام المناسب لأشعة الشمس والأدوية الموضعية.

إيجاد الماكياج المناسب

إيجاد الماكياج المناسب
اختر اللون المقابل للنغمة التي تغطيها. مهما كان اللون الذي تسعى لتقليله على وجهك ، ابحث عن كونسيلر لهجة معكوسة. وهذا ما يسمى تصحيح الألوان. يمكنك العثور على لوحة تصحيح الألوان التي تقدم العديد من الألوان المختلفة للكونسيلر أو يمكنك شرائها بشكل فردي. بشكل عام ، يجب أن تبحث عن: [1]
  • كونسيلر أخضر للاحمرار
  • خوخ أو برتقالي للبقع الداكنة
  • أرجواني للبشرة شاحبة
  • سمك السلمون لدوائر undereye
  • إذا كنت تخفي البقع الداكنة ، استخدمي الكونسيلر الذي يكون لونه أغمق أو لونين من لون بشرتك. إذا كنت تخفي دوائر unereye ، فاختر خافي عيوب أخف ظلًا. [٢] X مصدر البحث
إيجاد الماكياج المناسب
طابق كريم الأساس أو كريم BB مع بشرتك. الأساس الذي تستخدمه سيتجاوز الكونسيلر. لا تحتاج إلى أساس ثقيل لتغطية البقع الداكنة. بدلاً من ذلك ، ابحث عن لون يتناسب مع لون بشرتك.
  • كبديل ، يمكنك استخدام كريم BB لإضفاء إحساس خفيف على الوجه. يقدم كريم BB مكونات مفيدة أخرى ، مثل المرطبات وحمض الساليسيليك وتغطية SPF ، وكلها يمكن أن تساعد في تقليل فرط التصبغ أثناء إخفائه. [٣] X مصدر البحث
  • اختبر الأساس أو كريم BB على خط الفك لمعرفة ما إذا كان يتناسب مع وجهك. سوف يمتزج الأساس الجيد مع بشرتك. يجب أن تكون غير ملحوظة للعين غير المدربة. [٤] X مصدر البحث
  • يمكن أن تساعدك الدرجات اللونية لبشرتك في العثور على الظل المناسب. إذا كان لديك نغمات صفراء أو خضراء ، لديك بشرة دافئة. إذا كان لديك نغمات زرقاء أو حمراء ، لديك بشرة باردة. حاول إيجاد أساس يناسب هذه النغمات.
إيجاد الماكياج المناسب
فكر في البرايمر الملونة. إذا كان فرط التصبغ الخاص بك يأخذ شكل بقع أو طفح جلدي بدلاً من البقع الفردية ، فقد ترغب في النظر في الحصول على برايمر ملون أيضًا. ستساعد هذه البرايمر على تثبيت المكياج على وجهك دون التكتل أو الأكسدة. إذا تم تلوينها ، يمكنها تصحيح لون منطقة واسعة من وجهك مع توفير مظهر أكثر طبيعية. [5]
  • تنطبق نفس قواعد تصحيح الألوان على البرايمر كما تفعل المخفي. بمعنى ، استخدم اللون المعاكس لتحييد النغمة المفرطة التصبغ.

سهرة من لون بشرتك

سهرة من لون بشرتك
رطب وجهك. قبل تطبيق الكونسيلر ، عليكِ تحضير وجهك للماكياج. مرطب يمنح وجهك ترطيبًا أساسيًا ، ويوفر قاعدة جيدة لمكياجك. ضعيه على وجه نظيف ، واتركيه حتى يتم امتصاصه بالكامل.
  • يجب أن يمتص المرطب الجيد بشرتك بسهولة دون أن يجعل وجهك يشعر بالجفاف أو الضيق. إذا كانت بشرتك دهنية أو مختلطة ، فابحث عن لون مائي أو جل. إذا كانت بشرتك جافة ، فقد ترغب في العثور على زيت يحتوي على زيت - مثل زيت معدني أو زيت الجوجوبا أو زيت ثمر الورد أو زيت الكاميليا - كأحد مكوناته العليا.
  • استخدمي المرطب حتى لو كانت بشرتك دهنية. خلاف ذلك ، قد يمتص جلدك الرطوبة في مكياجك ، مما يجعلها ذات مظهر كيك. [٦] X مصدر البحث
سهرة من لون بشرتك
جهز وجهك. بعد امتصاص المرطب ، اعصر كمية التمهيدي بحجم الزبيب. ضعي برايمر بأصابعك أو إسفنجة ماكياج. [7] يعمل البرايمر الجيد على تنعيم نسيج وجهك دون تجفيف وجهك أو جعله يبدو لامعًا.
  • البرايمر متوفر في كل من الأصناف الملونة وغير الملونة.
  • البادئات جيدة أيضًا في تنعيم المسام الكبيرة ، وندبات حب الشباب ، والتجاعيد. إذا رغبت في ذلك ، ابحث عن برايمر يتم تسويقه على أنه يستهدف هذه القضايا.
سهرة من لون بشرتك
ضع الكونسيلر على المناطق المضطربة. باستخدام أصابع نظيفة أو فرشاة ، ضعي الكونسيلر برفق على المناطق شديدة التصبغ. ربّتي عليه بلطف لنشر الخافي ومزجه ببشرتك الطبيعية.
  • كن برفق شديد حول منطقة العين. الجلد حول عينيك أرق بكثير من بقية وجهك. ضع الكونسيلر تحت عينيك. ابدأ بالزاوية الداخلية ، اربِع الكونسيلر لتغطية منطقة الغمامة ، أو قم بعمل نقر ناعم بأصابعك ، كما لو كنت تعزف على البيانو. [٨] X مصدر البحث
سهرة من لون بشرتك
يمزج مع الأساس. باستخدام أصابع نظيفة أو فرشاة أو إسفنجة ماكياج ، ضع كريم الأساس أو كريم BB في نقاط حول وجهك. امزجيها عن طريق ربتها ولف أصابعك أو الفرشاة. تأكد من تغطية وجهك بالكامل للحصول على بشرة متساوية. لا يجب أن يكون الكونسيلر ملحوظًا تحت كريم الأساس. [9]
سهرة من لون بشرتك
اضبطه إذا رغبت في ذلك. يمكن أن يضمن ضبط مكياجك أن يستمر مكياجك طوال اليوم. يمكنك استخدام بودرة أو بخاخ لضبط المكياج حسب تفضيلاتك ونوع بشرتك.
  • إذا كان لديك بشرة دهنية أو كومبو ، فإن المسحوق غير اللامع الجيد يمكن أن يساعد مكياجك على البقاء في مكانه طوال اليوم عن طريق امتصاص الزيت. استخدمي وسادة أو فرشاة بودرة لخلطها بالتساوي على وجهك. [١٠] X مصدر البحث
  • إذا كان لديك بشرة جافة ، يمكن أن يساعد رذاذ وضع المكياج على بقاء بشرتك حتى دون تجفيف بشرتك. رشه على بشرتك بعد مزج ماكياجك. يمكنك إعادة تطبيق الرذاذ على مدار اليوم للحصول على رش الماء.

تغطية فرط التصبغ على جسمك

تغطية فرط التصبغ على جسمك
ارتد ملابس تخفيها. إذا حدث فرط تصبغ في منطقة مثل الساقين أو الذراعين أو الرقبة أو الظهر ، يمكنك ارتداء ملابس تخفيها. [11] هذا مفيد بشكل خاص إذا كان لديك طفح جلدي أو تغير لون حساس للماكياج أو العلاجات الموضعية.
  • يمكن ارتداء الجينز والسراويل الكاكي واللباس الداخلي والجوارب والتنانير الطويلة لإخفاء فرط التصبغ على ساقيك.
  • يمكن ارتداء القمصان ذات السترات الطويلة والسترات وقمم الكيمونو والشالات لتغطيتها على ذراعيك.
  • إذا ظهر على عنقك ، فقد تختار قميصًا عالي الياقة ، مثل قميص بولو أو أكسفورد. إذا كان الجو باردًا بالخارج ، يمكنك ارتداء وشاح.
  • عادة ما تغطي القمصان الظهر أو المعدة. إذا كنت ترتدي بدلة سباحة ، فاختر بدلة من قطعة واحدة (للنساء) أو قميص سباحة (للرجال).
تغطية فرط التصبغ على جسمك
ضعي كريم الأساس. يمكنك استخدام كريم الأساس على جسمك وكذلك على وجهك. اعلم أن أجزاء معينة من جسمك - خاصة تلك التي تكون مخفية عن الشمس - قد تكون بلون مختلف عن وجهك. قد تحتاج إلى إيجاد ظل أفتح. هناك خيار آخر وهو تجربة الأساس المصمم خصيصًا للاستخدام على جسمك. [12]
  • ربّتي على البقع المصابة باستخدام إسفنجة وامزجيها لتبدو طبيعية.
  • يمكنك استخدام الكونسيلر على هذه البقع كما تفعل على وجهك ؛ ومع ذلك ، قد لا تكون فعالة عند تطبيقها على بقية الجسم.
تغطية فرط التصبغ على جسمك
جرب واقي الشمس الملون. تتفاقم معظم أشكال فرط التصبغ الجسدي بسبب التعرض لأشعة الشمس. في الأشهر الدافئة ، قد يكون من الصعب ارتداء ملابس لتغطية هذه المناطق. حاول العثور على واقي شمسي ملون يمتزج ببشرتك ، مثل كريم الأساس ، ولكنه يوفر عامل حماية من الشمس بدرجة أساسية ، حتى لا يتفاقم فرط التصبغ.
  • اطلب من طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية التوصية ، خاصة إذا كانت المناطق المصطبغة حساسة أو متهيجة بسهولة.

منع تلون المستقبل

منع تلون المستقبل
قشري بشرتك. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ويسمح لبشرتك بالتجدد. قد يساعد التقشير مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على تقليل ظهور فرط التصبغ خاصةً البقع الداكنة وندبات حب الشباب. لا تقشر أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ، لأن ذلك يمكن أن يتسبب في حدوث microtears أو تألق مفرط أو انكسار. [13]
  • يستخدم التقشير الجسدي سطحًا خشنًا لدحرجة خلايا الجلد الميتة بلطف. أنواع التقشير الجسدي تشمل غسل الملابس ، سكريات أو مقشرات الفاكهة ، وإسفنج الكونجاك. بللي وجهك وافركي المقشر الذي اخترته قبل شطفه. كن لطيفًا للغاية لمنع microtears.
  • يستخدم التقشير الكيميائي جرعات منخفضة من الحمض لإزالة خلايا الجلد الزائدة. BHA و AHA هما الأحماض الأساسية المستخدمة. في حالة استخدام مقشر كيميائي ، ابدأ باستخدام مرة واحدة فقط في الأسبوع لبناء التسامح. قبل الاستخدام ، ضعي مسحوق حبر لضبط درجة الحموضة على وجهك. استخدم ممسحة قطنية لوضع الحمض ، وانتظر عشرين دقيقة قبل تطبيق المنتجات الأخرى. بعد بضعة أسابيع ، يمكنك البدء في استخدامه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. لا تفرط في استخدام أو قد تتسبب في حرق كيميائي. [١٤] X مصدر البحث
منع تلون المستقبل
ضع واقي الشمس. الواقي الشمسي هو أفضل طريقة لمنع تلف الشمس في المستقبل ، والبقع الداكنة ، والتجاعيد ، وفرط التصبغ المرتبط بالعمر. استخدمي عامل حماية من الشمس 30 على الأقل كل يوم تحت مكياجك. حتى إذا كنت لا تخطط للخروج كثيرًا ، فإن الاستخدام اليومي لواقي الشمس يمكن أن يحمي البقع الداكنة الحالية من التدهور والبقع المستقبلية من التطور. [15]
  • يجب استخدام ما لا يقل عن كمية من النيكل الواقية من الشمس على وجهك وملعقتين كبيرتين على بقية الجسم. [١٦] X مصدر البحث
منع تلون المستقبل
استخدم ضمادات غروانية مائية على البثور. تشفي الضمادات الغروانية حب الشباب عن طريق امتصاص الماء من الجرح أو البثرة. فهي فعالة في الحد من حب الشباب دون تندب فرط التصبغ اللاحق. [17] ضع الضمادة على البثرة وقم بإزالتها عند شفائها.
  • إذا كنت قد بثقت بثرة ، يمكن أن تمنع الضمادات الغروانية الندوب. في بعض الأحيان قد تحتاج فقط لارتدائه بين عشية وضحاها.
  • الضمادات الغروانية المائية متاحة على نطاق واسع. يتم تسويقها أحيانًا على شكل ضمادات نفطة أو ملصقات بثرة. [١٨] X مصدر البحث
  • إذا كانت الضمادة كبيرة جدًا على البثرة ، فقم بقطعها حسب الحجم.
منع تلون المستقبل
استخدم فيتامين ج على وجهك. فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، يمكنه تفتيح البقع الداكنة وتقليل فرط التصبغ. كما أنه يستخدم في بعض الأحيان لعلاج حب الشباب والوردية. يمكن العثور على فيتامين ج في الأمصال والمرطبات والبقع وعلاجات البقعة. [19]
  • في حالة استخدام مصل فيتامين سي ، ضعيه بعد غسل وجهك وقبل وضع المرطب.
  • إذا كنت تستخدم كريمًا أو مصلًا يحتوي على النياسيناميد ، فقد يتفاعل مع فيتامين سي.هذا سيجعل كلا المكوّنين عديم الفائدة ، وقد يتسبب في احمرار بشرتك. انتظر ثلاثين دقيقة على الأقل بين تطبيق كل منتج.
منع تلون المستقبل
قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعد في تشخيص سبب البقع الداكنة بالضبط. يمكنهم أيضًا وصف علاجات موضعية قوية لتقليل البقع الداكنة على وجهك.
  • الهيدروكينون والريتينول من الوصفات الشائعة لتقليل فرط التصبغ. كلاهما قد يجف بشرتك ، لذا تأكد من إقرانهما بمرطب جيد. [٢٠] X Trustworthy Source أرشيف مجلة PubMed المركزي من المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة انتقل إلى المصدر
  • إذا كانت البقع الداكنة شديدة ، اسأل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن علاجات الليزر أو التقشير الكيميائي. هذه علاجات أقوى بكثير ، رغم أنها باهظة الثمن وقاسية ، إلا أنه يمكن أن يكون لها تأثيرات دراماتيكية. [٢١] X مصدر البحث
إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد ترغبين في اختبار مكياج جديد قبل وضعه على وجهك بالكامل. ابحثي عن منطقة على وجهك أو رقبتك لوضع القليل من المكياج. افعل ذلك لبضعة أيام. في حالة حدوث رد فعل ، لا تستخدم. إذا لم يحدث شيء ، يمكنك التقديم على بقية وجهك.
تقدم متاجر وعارضات الماكياج في بعض الأحيان عينات مجانية. اسأل عما إذا كان يمكنك الحصول على عينة من البرايمر والكونسيلر والأساس. اختبره في المنزل لتحديد ما إذا كنت ترغب في ذلك قبل الالتزام بأنبوب كامل.
إن إخفاء فرط التصبغ لديك ليس حلاً دائمًا لعلاجه. تحدث إلى طبيب أمراض جلدية حول الخيارات طويلة المدى.
إذا تسبب كريم الأساس أو الكونسيلر أو المرهم في ظهور الطفح الجلدي أو الحرق أو البثور ، فتوقف عن الاستخدام.
fariborzbaghai.org © 2021